AKIN DİNDAR

GOETHE'DEN HAYAT VE BAŞARI ÜZERİNE BİLGECE SÖZLER!


KİTAP ADI : GOETHE DER Kİ...İŞ BANKASI KÜLTÜR YAYINLARIŞair, düşünür, bilim adamı, devlet adamı, bilge kişi........1999 yılında doğumunun 250.yıldönümü dünyanın neredeyse her tarafında kutlanan Goethe”nin çok yönlü bir insan, bir dahi olduğu, onun yaşadığı yıllardan bu yana bilinen, kabul edilen bir gerçek.Kendi hayatının mimarı olmak, Goethe”nin üzerinde durduğu baş ilke, kuşkusuz bugünün insanına da iyi bir öğüt. Hayatı esere benzer görmek, başka bir deyişle eserlerini yaratırken ortaya koyduğu çabayı hayatını biçimlerken de göstermek, aynı eleştirel gözle ikisine bakmak, ona özgüdür. İleri yaşlarda geriye bakıp bir değerlendirme yaptığında, insanların onun salt yazdıklarını övdüklerini, ama hayatını biçimlemedeki ustalığını fark etmediklerini söyler.Hayatında şanstan çok çalışmanın emeğin payı olduğunu ise şöyle dile getirmiştir:Beni hep şansı yaver gitmiş biri olarak övmüşlerdir;ben de şikayetçi değilim ve hayatımın gidişatını kötüleyecek değilim. Ne var ki aslında çaba ve işten başka bir şey değildi bu hayat ve şu yetmiş beşyaşımda diyebilirim ki tam bir dört hafta dört başı mamur rahatım olmadı. Durmadan yeni baştan taşınacak bir kaya parçasının ebedi yuvarlanışıydı. Derki, bilge olmak için yaşlanmak gerek; oysa aslında insan yaşı ilerledikçe, eskiden ne kadar akıllıysa öyle kalmaya çabalasın yeter. İnsan, hayatın farklı basamaklarında şüphesiz farklı biri olur; ama daha iyi biri olduğunu söyleyemez. Ve belli şeylerde altmış yaşındaymış gibi yirmisinde de haklı olmuş olabilir. Şüphesiz insan dünyayı tepelerin zirvesinde düzlükte olduğundan farklı görür, yaşlı dağların buzullarından farklı. Belli bir konumda dünyanın bir parçası öbür konumdan daha çok görülür; ama hepsi bundan ibaret; denemez ki bir konumdayken ötekinden daha çok haklıdır.Yaşama sanatı, hayat bilgeliği gelecek kuşaklara iletmek istediği en önemli şeydir.Goethe”den seçme sözler:-İnsan yalnızca kendine acı çektireni tanır.-Her zamanın derdi başkadır.-Ruhların gerçek uyumu halinde insanlar birbirine durmadan yaklaşırlar, görünürde birbirinden uzaklaşsalar bile.-Zeka ve doğru anlayış Az bir sanatla kendini ortaya koyar.Bir şey söylemek sizce ciddi işse Kelime peşinde koşmak gerekir mi?-Zeka ve akıl formel bir servettir; özü, malzemeyi veren kalptir.-Zekanın ışığına her zaman ulaşabiliriz; ama gönül zenginliğini bize kimse veremez.-Yaşlandığın gibi akıllan!-Bir tek insanın akıllı ve zengin olması için bir şeyler gerekli; çoğunlukla da başkalarının zararına olarak.-İnsan düşündüğü şeyi sonuna kadar düşünmediği için düşünür aslında.-İnsan uzun süre bilinçli durumda ya da bilinçte ısrar edemez; yine bilinçsize kaçmak zorundadır, çünkü kökleri orada yaşar.


Güzel-İlginç Sözler-Dizeler
Sözün en güzeli, söyleyenin doğru olarak söylediği, dinleyenin de yararlandğı sözdür. Aristo
Hic ellerin tasi bana degmez, ille dostun gülü yaralar beni. -- Pir Sultan Abdal
Nice insanlar gördüm üstlerinde elbise yok... Nice elbiseler gördüm içlerinde insan yok... (Mevlana)
Hür olmadIklarI halde, kendilerini hür sananlar kadar hic kimse esir olamaz. -- GOETHE
Elinde çekiç olan her seyi çivi olarak görür. -- Maslow ?
Bir insana yapilacak en kötü sey onu utandirmaktir. -- F. Nietzche
Hakiki arkadaşlık sıhhatten farksızdır, kıymeti ancak elden gittikten sonra anlaşılır. (Golti)
Beraber ağlamaktaki tatlılık kadar hiçbirşey kalpleri birbirine bağlamaz. (Rousseau)
Kaplumbağaya dikkat et. Ancak kafasını çıkarıp risk aldığında ilerliyebiliyor. (James B.Conont )
Küçük şeylere gereğinden çok önem verenler, elinden büyük iş gelmeyenlerdir. (Eflatun)
Yumuşak olma ezilirsin sert olma kırılırsın. (VICTOR HUGO)
İnsanların umudunu kırma.. Belki de sahip olduğu tek şey odur.
Olgun insan güzel söz söyleyen değil, söylediğini yapan ve yapabileceğini söyleyen adamdır. (Confucius)
Dostların sıkıntıda iken onları mutlu oldukları zamankinden daha çok ara. (Chilon)
Düşmanlarınızı sevin çünkü kusurlarınızı yalnız onlar açıkça söyleyebilir. (Benjamin Franklin)
Doğru pabucunu giymeden, yalan dünyayı dolaşır. Mark Twain
Evlilikte başarı yalnız aranan kişiyi bulmakta değil aynı zamanda aranan kişi olmaktır. (Foster Wood)
Silgi kullanmadan resim çizme sanatına hayat denilmektedir. (John Christian)
Bir insana gereğinden fazla değer verirsen ya onu kaybedersin ya da kendini.
Kötümser yalnız tüneli görür, iyimser tünelin sonundaki ışığı görür, gerçekçi tünelle birlikte hem ışığı hem de gelecek treni görür. (J.Harris)
Bir ülkede YALAKALIĞIN getirisi, DÜRÜSTLÜĞÜN getirisinden daha fazla ise, o ülke batar. MONTESQUİE
Tüm insanlar ayni sozleri kullanir ama birbirlerini anlamaz... -- Octavio PAZ
"Paul'un Peter hakkında soyledikleri, Peter'den çok Paul'u tanımamızı sağlar" -- Baruch SPINOZA
Ne kadar cok kisi benimle ayni fikirdeyse, o kadar cok yanildigimi düsünürüm. -- Oscar Wilde.
Insanlarin çogu kaybetmekten korktugu için, sevmekten korkuyor.Sevilmekten korkuyor, kendisini sevilmeye layik görmedigi için.Düsünmekten korkuyor, sorumluluk getirecegi için. Konusmaktan korkuyor, elestirilmekten korktugu için. Duygularini ifade etmekten korkuyor, reddedilmekten korktugu için. Yaslanmaktan korkuyor, gençliginin kiymetini bilmedigi için. Unutulmaktan korkuyor, dünyaya iyi birsey vermedigi için. Ve ölmekten korkuyor aslinda yasamayi bilmedigi için.
* W.SHAKESPEARE *
Gokteki kus bulutu eldeki tek kustan daha somuttur.
Sayın Deniz Gökçe'nin NTV deki sohbetinde aktardığı bir özlü söz. "Taş devri, taşlar bittiği için değil mantıklar değiştiği için bitti."
"Ya ümitsizsiniz. Ya da ümit sizsiniz.Ya çaresizsiniz. Ya da çare sizsiniz"
Behçet NecatigiL
"Gozlerin, dislerin ve ak gerdaninla Ne sirin komsumuzdun sen Fahriye abla." - A. M. DIranas.
Bütün renkler aynı hızda kirleniyordu. Birinciliği beyaza verdiler. Özdemir ASAF

Demir tavında iken (sıcakken) dövülür."
Fransız Atasözü
1.


Anne ve babalarini olduklari gibi goren ve taniyan cocuklar, en iyi yetismis cocuklardir. Iki yuzluluk ana babalarinin gorevleri degildir. » BERNARD SHAW ♥ Stresli amanlarda, pek de inandirici olmayan aile goruntusu neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gercek kisilikleri aciga cikar. » SHIRLEY JACKSON ♥ Sene gibi, kederde havaya bulasir. Herhangi bir evin icine bir bakis, o evde sevgi yada mutsuzlugun hukum surdugunu size anlatmak icin yeterlidir. » HONORE DE BALZAC ♥ Umarimki, iyi ana baba olma ihtiyacinizdan oturu utanc duymayacaksiniz ve bunu elde etmede etkili yontemler bulmak icin yeterince mutevazi ve azimli olacaksiniz. » HENRI T. CLOSE ♥ Cocuklar, basta anne ve babalarini kosulsuz severler. Bir zaman sonra onlari yargilamaya baslarlar. Nadiren onlari affederler. » OSCAR WILDE ♥ Insanlar cocuklarini gelecekte birseyler vaadettikleri icin degil, kendilerinin oldugu icin severler. » HALIFAX ♥ Evinize gitmediginiz zamanlarda, nerede oldugunuzu merak eden birinin olmasi, cok eski bir insani gereksinimdir. » MARGARET MEAD ♥ Aile, kotuluklerin barinmadigi en muhtesem ve saglam kale gibidir. » ANDREW WILSON ♥ Butun mutlu aileler birbirlerine benzerler, her mutsuz ailenin ise kendine ozgu bir mutsuzlugu vardir. » TOLSTOY ♥ Bir aileyi idare etmek, bir devleti idare etmekten hic de daha kolay degildir. » MONTAIGNE ♥ Aile toplumun ozudur. Onu tahribe yonelen hersey toplumun tahribine yonelmis demektir. » BULTER ♥ Her aile bir tarihtir. Hatta okumasini bilene gore bir destandir. » ALPOHONSE DE LAMARTINE ♥ Aile hayatin guzelligi gibi hic bir sey yoktur. » OSCAR WILDE ♥ Aile, krallarin bile giremedigi bir kaledir. » EMERSON ♥ Kucuk bir cocuk ceketine asilip aslancilik oynamak istediginde en ciddi baba bile emekleyip gurlemekten geri durmaz. » CHARLOTTE GRAY ♥ Aile, gaile olmadigi surece guzeldir. » ZEYNEP KUNTER ♥ Bir memleketin yukselmesi ev ve aile muhabbetine baglidir. » CHARLES DICKENS ♥ Her ailede meleklerde bulunur, seytanlarda vardir. » RALPH WALDO EMERSON ♥ Evliligi surduren bedeb degil ruhtur. » PUPLIUS SYRUS ♥ Evlatlarini sevmeyen babalar olabilir; ama, torununu cildirasiya sevmeyen dede olamaz. » VOCTOR HUGO


Bir babanin cocuklarin yapabilecegi en buyuk iyilik onlarin annelerini sevmektir. » T. HESBURGH ♥ Yarista birinci de olsaniz sonuncu da, farketmez. Buyukannenize gore kazanan hep sizsiniz. STUART & LINDA MCFARLANE ♥ Oglunu istedigin, kizini istedigi zaman evlendir. » ISPANYOL ATASOZU ♥ Bir kere evlenmek odev, iki kere evlenmek eglence, uc kere evlenmek cilginliktir. » HOLLANDA ATASOZU ♥ Savasa giderken bir, denize cikarken iki, evlenirken uc kez dusunun. » RUS ATASOZU ♥ En kotu babalar kimlerdir bilir misiniz? Gencliklerinde yaptiklarini unutanlar. » DIDEROT ♥ Buyukanneler onarim isinde uzmandirlar. Yaralanmis dizleri, oyuncak bebekleri ve hayatlari onarirlar. » PAM BROWN ♥ Butun siradan insanlar ev diyebilecegi bir sey ister; sicak ve bakimli bir aile; ara sira kucuk mutluluklar; arada bir comert ve buyuk bir mutluluk. » RAHIBE JONES ♥ Hicbir sevgi, sefkat, anneninkinin yerini tutamaz. » HONORE DE BALZAC ♥ Baba olmak zor degildir. Ama babalik etmek zordur. » W. MAXWELL ♥ Dunyada tek zarar vermeyen kadin, anadir. » MARK TWAIN ♥ Eger hatalarin kokunu kurutmak isterseniz, analardan olusan bir ordu kurmaniz gerekir. » B. ROLLIN ♥ Bir yetimi, basini egmis, dusunceli ve uzgun gordugun zaman, kendi cocugunun yuzunu opme. » ANONIM ♥ Sahane bir evde kavgaci bir kadinla oturmaktansa, tavan arasinda yalniz basina oturmak daha iyidir. » SIMONIDES ♥ Analik, kadinligin tamamlayicisidir. » ALEXANDER DUMAS ♥ Kadin anne olunca kemale erer. » HONORE DE BALZAC ♥ Az once altinda bez vardi, simdi blucin. Ne zaman emekliyordun, ne zaman direksiyona oturdun. Su gibi akip gecti zaman. Ne mutlu hepsini benimle yasamis olman. » STUART MCRAFLANE ♥ Sevgili kizim, Sevgim seninle olsun. Ben topraga karissam da soludugun hava sevgimle dolsun. » CHARLOTTE GRAY ♥ Cocuklarin yasamadigi bir dunya korkunc olurdu. » J. KANYON ♥ Cocugunun gozyasini silmeyen onunla birlikte aglar. » AFRIKA ATASOZU





ATASÖZLERİ





Abanın kadri, yağmurda bilinir. ♥ Abdal düğünden, çocuk oyundan usanmaz. ♥ Abdalın arkadaşlığı yol görününcüye kadardır. ♥ Abdestsiz sofuya namaz dayanmaz. ♥ Aca dokuz yorgan örtmüşler,yine uyuyamamış. ♥ Acele giden ecele gider. ♥ Acele ise, şeytan karışır. ♥ Acele yürüyen yolda kalır. ♥ Acemi katır kapı önünde yük indirir. ♥ Acı acıyı bastırır,su sancıyı. ♥ Acı patlıcanı kırağı çalmaz. ♥ Acıkan doymam,susayan kanmam sanır. ♥ Acındırırsan arsız, acıktırırsan hırsız olur. ♥ Aç ayı oynamaz. ♥ Aç bırakma hırsız edersin, çok söyleme arsız edersin. ♥ Aç koynunda azık durmaz. ♥ Aç köpek fırın yıkar. ♥ Aç kurt insana saldırır. ♥ Aç tavuk rüyasında kendini darı ambarında görür. ♥ Aç tokun halinden bilmez. ♥ Açık yaraya kurt düşmez. ♥ Açın imanı olmaz. ♥ Açın karnı doyar gözü doymaz. ♥ Açlık ile tokluğun arası bir dilim ekmek. ♥ Adam eşeğinden, kadın döşeğinden belli olur. ♥ Adamak kolay,ödemek güçtür. ♥ Adamakla mal tükenmez. ♥ Adamın iyisi iş başında belli olur. ♥ Adı çkmış doksana, hiç inmez seksene. ♥ Ağaca balta vurmuşlar "sapı bedenimde"demiş. ♥ Ağaca çıkan keçinin doğurduğu oğlak dala bakarmış. ♥ Ağaca dayanma çürür,insana dayanma ölür. ♥ Ağacı kurt, insanı dert bitirir. ♥ Ağaç ne kadar meyve verirse ,dalı o kadar yere eğilir. ♥ Ağaç ne kadar uzarsa uzasın göğe değmez. ♥ Ağaç ne kadar yüksek olsa da yaprakları yere düşer. ♥ Ağaç yaş iken eğilir. ♥ Ağaçlı köyü su basmaz.

Ağaçtan maşa, aptaldan (çingenden) paşa olmaz. ♥ Ağır kazan geç kaynar. ♥ Ağır otur, batman götür. ♥ Ağır taş batman döver. ♥ Ağız yemeyince yüz utanmaz. ♥ Ağlama ölü için, ağla deli için. ♥ Ağlamayan çocuğa meme vermezler. ♥ Ağlarsa anam ağlar, gerisi yalan ağlar. ♥ Ağlayak da gözden mi olak? ♥ Ağlayanın malı, gülene hayır etmez. ♥ Ağrısız baş mezarda gerek. ♥ Ağustos ayında beyni kaynayanın, zemheride (Zahmarıda) kazanı kaynar. ♥ Ağzı açık ayran delisi. ♥ Ahmak misafir, ev sahibini ağırlar. ♥ Ak akçe kara gün içindir. ♥ Ak koyunun kara kuzusu da olur. ♥ Akan su yosun tutmaz. ♥ Akan su, pis tutmaz. ♥ Akçe bulsam, çıkı yok. ♥ Akıl akıldan üstündür. ♥ Akıl yaşta değil baştadır. ♥ Akılı olmayana neylesin sakal, kayışı tarladan götürür çakal. ♥ Akıllı düşünene kadar, deli oğlunu evermiş, torunu olmuş. ♥ Akıllı evladın var, neylersin mali, akılsız evladın var neylersin mali? ♥ Akılsız basın cezasını ayaklar çeker. ♥ Akılsız baştan sefil taban ne çeker. ♥ Akılsız köpeği yol kocatır. ♥ Akılsızın şaşkını beyaz giyer kış günü. ♥ Akrabanın akrabaya ettiğini akrep etmez. ♥ Akranıyla konuşmayanın sesi, semadan gelir. ♥ Akşam gelen misafirin, yiyeceği bulgur sıkısı, yatacağı ahır sekisi. ♥ Akşamın hayırından sabahın şeri iyidir. ♥ Al elmaya taş atan çok olur. ♥ Al yakışırken, el bakışırken. ♥ Alacağın bir iğne, çeliğin okkasını orantıya vurursun. ♥ Alışmış kudurmuştan beterdir. ♥ Alim unutmuş, kalem unutmamış. ♥ Allah aptala eşeğini kaybettirir, sonra buldurup sevindirir.


Allah şaşırttı mı, dayıya hala dedirtirmiş. ♥ Allı yelek, pullu yelek, canfes neye gerek? ♥ Alma el kızının ahını, gökten indirir şahini. ♥ Alma mazlumun ahini çıkar aheste aheste. ♥ Altın anahtar, her kapıyı açar. ♥ Altın eşik, ağaç eşiğe muhtaçtır. ♥ Altın yere düşmeyle değer kaybetmez. ♥ Altının kıymetini sarraf bilir. ♥ Ana gibi yar, vatan gibi diyar olmaz. ♥ Anan gibi saç büyütecegine, baban gibi bıyık büyüt. ♥ Anan turp, baban şalgam, sen içinde gülbe şeker. ♥ Ananın bastığı yavru incimez. ♥ Ananın bastığı yerde yavru ölmez. ♥ Anasına bak kızını al, astarına bak bezini al. ♥ Anlayana Sivri sinek saz anlamayana davul zurna az. ♥ Aptal düğünden çocuk oyundan usanmaz. ♥ Aptalın karnı doyunca gözü yolda olur. ♥ Ar gözden, kar yüzden anlaşılır. ♥ Ar namus tertemiz. ♥ Arap eli öpmek, dudak karartmaz. ♥ Arayan belasını da devasını da bulur. ♥ Arayan bulur, iniliyen ölür. ♥ Arefe günü yalan söyleyenin, bayram günü yüzü kara çıkar. ♥ Arı bal yapacak çiçeği bilir. ♥ Arı satmış namusu tellala vermiş. ♥ Arkadaş dediğinin gölgesinde suç islenir. ♥ Arkadaşını söyleki, sana kim olduğunu söyleyim. ♥ Arkadaşlık pazara kadar değil mezara kadardır. ♥ Arkalı it kurdu boğar. ♥ Armudu sapıyla, üzümü çöpüyle, pekmezi küpüyle. ♥ Arpa ekinde buğday bekleme. ♥ Asıl azmaz, bal kokmaz, kokarsa yağ kokar, onunda aslı ayrandır. ♥ Asil azmaz, bal kokmaz, kokarsa yağ kokar, aslı ayrandır. ♥ Aslan yattığı yerden belli olur. ♥ Aslında olan tırnağına getirir. ♥ Aş kaşık ile, iş keşik ile. ♥ Aş sabahın iş sabahın. ♥ Aşağı tükürsen sakal, yukarı tükürsen bıyık.

Allah şaşırttı mı, dayıya hala dedirtirmiş. ♥ Allı yelek, pullu yelek, canfes neye gerek? ♥ Alma el kızının ahını, gökten indirir şahini. ♥ Alma mazlumun ahini çıkar aheste aheste. ♥ Altın anahtar, her kapıyı açar. ♥ Altın eşik, ağaç eşiğe muhtaçtır. ♥ Altın yere düşmeyle değer kaybetmez. ♥ Altının kıymetini sarraf bilir. ♥ Ana gibi yar, vatan gibi diyar olmaz. ♥ Anan gibi saç büyütecegine, baban gibi bıyık büyüt. ♥ Anan turp, baban şalgam, sen içinde gülbe şeker. ♥ Ananın bastığı yavru incimez. ♥ Ananın bastığı yerde yavru ölmez. ♥ Anasına bak kızını al, astarına bak bezini al. ♥ Anlayana Sivri sinek saz anlamayana davul zurna az. ♥ Aptal düğünden çocuk oyundan usanmaz. ♥ Aptalın karnı doyunca gözü yolda olur. ♥ Ar gözden, kar yüzden anlaşılır. ♥ Ar namus tertemiz. ♥ Arap eli öpmek, dudak karartmaz. ♥ Arayan belasını da devasını da bulur. ♥ Arayan bulur, iniliyen ölür. ♥ Arefe günü yalan söyleyenin, bayram günü yüzü kara çıkar. ♥ Arı bal yapacak çiçeği bilir. ♥ Arı satmış namusu tellala vermiş. ♥ Arkadaş dediğinin gölgesinde suç islenir. ♥ Arkadaşını söyleki, sana kim olduğunu söyleyim. ♥ Arkadaşlık pazara kadar değil mezara kadardır. ♥ Arkalı it kurdu boğar. ♥ Armudu sapıyla, üzümü çöpüyle, pekmezi küpüyle. ♥ Arpa ekinde buğday bekleme. ♥ Asıl azmaz, bal kokmaz, kokarsa yağ kokar, onunda aslı ayrandır. ♥ Asil azmaz, bal kokmaz, kokarsa yağ kokar, aslı ayrandır. ♥ Aslan yattığı yerden belli olur. ♥ Aslında olan tırnağına getirir. ♥ Aş kaşık ile, iş keşik ile. ♥ Aş sabahın iş sabahın. ♥ Aşağı tükürsen sakal, yukarı tükürsen bıyık.





Bilim adamlarina göre mutluluk ögrenilebilir. Mutlu olmak için herkes çesitli yollar buluyor.
Bir baska deyisle lotodan milyarlar çikmasina veya genlere ihtiyaç yok. Isteyen insanlar mutlulugu gevseyerek, dokunarak hatta bir küçük çoçugun gülüsünde, bir bebegin yumuk ellerinde ve stres halinde bile mutlulugu bulmak mümkünmüs diyorlar.Alman Bunte Dergisinin son sayisinda uzman Wilhelm Schmid Bode mutluluk reçetesini açiklamis:
ÇOCUKLAR
Anketlere göre en büyük mutluluk çocuguyla birlikte dünyayi çocuk gözleriyle algilamak için ikinci bir sans elde edenler daha mutlu daha heycanli sinirsiz ve pespembe. Bol bol çocuklarla oynayin ilgilenin.
KIRMIZI BIBER
Aci kirmizi biber önce insanda cehennem duygusu uyandirir. Ancak hemen arkasindan ödülü geliyor.Biberde “Capsacih” adli madde damakta endorfin salgilanmasiyla acilari dindiriyor, insani mutlu kiliyor. Bol aci yiyen Asyalilar onun için mutlular.
ÇIÇEKLER
Dogaya saygi gösteren mutlu olmayi da bilir.Arastirmalara göre çiçek insanin mutluluk düzeyini yüzde yüz arttiriyor.
MOR RENK
Mor renk arastirmacilara göre insan ruhunu dengeye kavusturuyor. Kirmizi insani aktif yaparken mavi dinlendirirken kirmizi ve mavinin karisimi olan mor dengeyi sagliyor.
ÇIKOLATA
Flört etmek gibi birsey. Bir kalem yemek mutluluk hormonu seratonin aninda beyin dolasimina çikiyor. Içindeki penilatin “lamin” insani bulutlara çikiyor.
MUZ
Kendinizi güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz?hemen bir muz yiyin. Magnezyum ve Kalsiyum içeren bu meyva strese karsi birebir. O da mutluluk hormani serotonin kiskirtiyor.
GÜLMEK
Herseyi ciddiye alanlar bastan kaybediyor. Gülmek gülümsemek insani saglikli ve mutlu yapiyor. Bir kahkaha bin porsiyona bedeldir sözü dogrudur.
SPOR
Spor yaparken de sonrasinda da mutluluk hormani salgilaniyor. Açik havada tenis oynamak kosu yapmak siki bir yürüyüs mutluluk hormonu serotonin salgilamasini sagliyor. Buldugunuz her firsatta spor yapin.
GÜNLÜK TUTMAK
Insanin gerçek mutlulugu disarda degil içdünyasindadir. Günlük tutmak insanin pusulasiolabilir. Basimizdan geçen olaylari mutlu anilari özellikle vurgulayarak kagida dökerek bunlari kalici kilmis oluruz.
TANRIYA INANÇ
Istatistiklere göre Allaha inananlar zor durumlarla karsilastiklarinda daha dayanikli oluyorlar. Yaradana inanç insani mutlu ve saglikli kiliyor.
MASAJ
Masaj yaptirmak vücuttaki toksinlerin laktik asidin gitmesini sagliyor, rahatlatiyor ve mutluluk hormonunu çalistirarak sakinlestirdigi biliniyor.
MÜZIK
Sarki söylemek, sarki dinlemek güzel bir müzikinsani mutlu ederken stresi yok ediyor.
BITKI ÇAYLARI
Bilinen bir sürü faydasi olan bu çaylar insani hem saglikli hem dinç kiliyor.
IYIMSERLIK
Tüm zor anlarda engellerde insanlarin iyimserolmasi bagisiklik sistemini olumlu etkiliyor.
REIKI
Saglikli insanlarda hastaliklara karsi önleyicietkisi, canladirici dinç kilma özelligi ile digerinsanlarda sifa bulma amaciyla kullaniliyor.Mutluluk ve relax etkisi oldugu biliniyor.
DOSTLUK
Arkadaslari ile olan insanlar kendilerini dahamutlu hissediyor. Dostlugun en iyi yanlari karsilikli güven ve birbirlerini dinlemeyetenegidir.
MEDITASYON
Gevseme teknikleri insanin ruhundaki sikintilariatar. Gevsemis bir insan yasadigi anin tadiniçikarir, çevresindeki küçük mutluluklari olabilir.
EVCIL HAYVAN
Kus, kedi, balik, köpek, civciv. Ev hayvanlari ile ugrasanlarin çok mutlu ve saglikli yasadigibilimsel bir gerçek.
EV ISLERI
Inanilir gibi degil ama gerçek Erkeklerin yüzdeonikisi yemek pisirip ütü yaparak ev temizleyerek mutlu oldugunu söylüyor. Isin en iyi yani erkekler ev isi yapinca kadinlar da mutlu oluyor..









Sevgili anneciğim, babacığım Küçük yanılgılarımı büyük suçmuş gibi başıma kalkmayın. Bana yanılma payı bırakın. Beni korkutup sindirerek suçluluk duygusu aşılayarak uslandırmaya çalışmayın. Yaramazlıklarım için beni kötü çocuk gibi yargılamayın. Yanlış davranışlarım üzerinde durup, ceza vermeden önce beni dinleyin. Öğrenmeye en yatkın olduğum anlar soru sorduğum anlardır. Açıklamalarınız kısa ve öz olsun. Beni yeteneklerim üzerinde zorlamayın. Ama başarabileceğim işleri yapmamı bekleyin. Bana güvendiğinizi belli edin. Beni destekleyin. Hiç değilse çabalarımı övün. Beni başkalarıyla karşılaştırmayın. Yoksa umutsuzluğa kapılırım. Benden yaşımın üzerinden olgunluk beklemeyin. Bütün kuralları birlikte öğretmeye kalkmayın. Bana süre tanıyın. % 100 dürüst davrandığımı görünce ürkmeyin. Beni köşeye sıkıştırmayın. Yoksa yalana sığınmak zorunda kalırım. Sizi çok bunaltsam bile soğukkanlığınızı yitirmeyin. Kırgınlığınızı haklı görebilirim. Ama beni aşağılamayın. Hele başkaların yanında onurumu kırmayın. Unutmayın ki başkaların yanında sizi güç duruma düşürebilirim. ÇOCUĞUNUZ Bu dilekçe çocuğun anne ve babasına yazdığı bir dilekçedir. Site sakinlerimizin hele yeni evlenenlere veya genç anne ve babalara faydası olur düşüncesiyle bunu yazdım. Umarım hedefine ulaşır. Çünkü toplumumuzun geleceğini çocuklarımız devam ettirir. Onların iyi yetişmeside anne ve babalara bağlıdır. SELAMLAR

Çocuklarınızı saygılı yapmak için;Ona karşı daima güler yüzlü olun. Küçük kabahatlerini cezalandırmayın, niyetinin ne olduğuna bakın. Onun hislerine değer verin ve bunu gösterin. Çocuklarınızın güvenini kazanmakv için;Onları babaları ile korkutmayın, babasından ve annesinden her olumlu hareketinde destek göreceğini anlatın, onların sevinçlerini paylaşın acılarına ortak olun, size bir şey sorduklarında ilgiyle cevap veriniz. Çocukların size güvenmesini sağlamak için onlara boş vaatlerde bulunmayın, vaadinizi yerine getirin, eşler olarak birbirinize saygı gösteriniz çocuklarınızın önünde birbirinize karşı kırıcı davranmayınız. Çocuklarınızın size saygıv göstermesi ve iltifat etmesi için;Çocukların kusurlarını, suçlarını alay ve hakaretle karşılamayın, her şeylerini tenkit etmeyin zira tenkit edilen çocuk çekingen olur. (Olumlu tenkitler hariç) Çocuklarınızın sözünüzüv dinlemeleri için;Emir verirken yerine getirip getirmediklerine bakın. Onlardan yerine getirebilecekleri şeyleri isteyin. Kuru tehdit savurmayın. Çocukların kardeşlerini sevmeleri için birini cezalandırırken, öbürünü mükafatlandırmayın bu düşmanlığa yol açar. Birini severken ve takdir ederken aynı şeyleri diğerlerine de yapın. Birbirlerine hakaret ettikleri zaman hemen araya girin. Ceza verirken suçun kimde olduğuna bakın. Çocuklarav insanları sevdirmek için;Onlara daima iyi insanlardan bahsedin. Dünyadaki yardımlaşmadan ve iyiliklerden söz edin. Çocukları kıskanç yapmamakv için;Çocuğun yanında durumu iyi olanları çekiştirmeyin. Varlıklı, işi yerinde, mutlu insanların başkalarını düşünmeyen insanlar olduğunu söylemeyin. Çocukların hayal ve kabus görmemeleri için;vOnlara sihirden, büyüden, peri masallarından, kaf dağının ardındaki devden, kötü kalpli cadıdan vs. bahsetmeyin. Çocuklarınızın inatçı olmamalarıv için;Onların her istediğini yerine getirmeyin, çünkü böyle bir durumda istediği şeyi alamayan çocuk inatlaşabilir. Yalnızca onların haklı ist...


Anne ve babalara ogutler
Çocuğunuzu sürekli ikaz ettiğiniz halde bu uyarıları görmezden mi geliyor? Acaba yanlış nerede? Anne-baba olarak sık sık ağzınızdan “yapma” kelimesi çıkıyor mu? “Şunu yapma” demenin çocuğa yol gösterici olacağını düşünüyor olabilirsiniz, ancak uzmanlar çocukların “yapma” kelimesini çoğunlukla göz ardı ettiklerini ya da duymazdan geldiklerini söylüyor.İşte çocuğa neden “yapma” dememeniz gerektiği ve asıl sizin yapmamanız gereken diğer dört şey:“Yapma” demeyinAnne-babalar çoğunlukla yapılmasını istedikleri şey yerine yapılmamasını istedikleri şeyleri belirtme eğilimindedirler. Oysa “yapma” kelimesi çoğunlukla o şeyi çocuğun aklına düşürmeye yarar. Örneğin 8 yaşında bir çocuğa “dolaba girme” dediğiniz zaman odadan çıktığınız anda yapacağı ilk şey dolaba girmek olacaktır. Onun yerine “bunu yapmanı istiyorum”, “şunu yaparsan şu olur” demek daha etkili olacaktır.“Neden” aramayınÇocuk bir kuralı ihlal ettiğinde “neden böyle yaptın” ya da “bunu kim başlattı” demeyin. Bunun yerine olumlu şeylere odaklanın. Sorular çocuğu uzaklaştırır, tarafsız ifadeler kendini rahat hissettirir. “Şu şekilde davranmanı istiyorum” ya da “şunun yapılması gerekiyor” deyin. Ve uzatmayın. Çok uzatmak sadece çocuğu tartışmaya, karşı çıkmaya ve hatta yalan söylemeye teşvik eder.Kıyaslama yapmayınÇocuğunuza kız ya da erkek kardeşini davranış modeli olarak göstermeniz yararlı olmaz, çünkü her çocuk kendine has ve farklıdır. Kıyaslamalar yapmak çocuğun özgüvenini zedeler, onu motive etmeyeceği gibi, öfke duymasına da neden olur. Dolayısıyla kıyaslamak yerine sadece olmasını istediğiniz şeyi belirtin.Aşırı uzun açıklamalar yapmayınÇocuğunuza bir sorununu çözümlemesinde yardımcı olurken, siz ne kadar fazla konuşursanız çocuk da o kadar az düşünür. Çocuk ne kadar fazla konuşursa, o kadar da fazla düşünür. Bir şeyi gereğinden fazla şekilde ayrıntılı olarak açıklarsanız, çocuğun kavramasına engel olursunuz ve çocuk söylediklerinizin hepsini tek seferde anlayamayacağı için kısa sürede kendisini sizin sözlerinize kapatır.Konuyu dağıtmayınÇocuğunuz önemli bir sorun ile size geldiğinde, ne yapmış olduğuna odaklanmayın. Bunun yerine ne hissettiğinizi anlatın ve daha fazla bilgi almaya gayret edin. Anne-babalar çocuklarını gerçekten dinlerlerse, ergenlik döneminde uyuşturucu, şiddet ya da diğer kötü alışkanlıklar konusunda daha rahat olmaları mümkün olur.Çocuklara “yapma” demek çoğunlukla faydalı olmaz. Yetişkinlere “yapma” demenin etkili olup olmadığına ise bu önerileri ne şekilde değerlendirdiğinize bakarak siz karar verin.


ZİNDE BİR BEYİN İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ

İngiliz The Times gazetesi, Oxford ve Harvard üniversitesi bilimadamlarının “beyni genç tutmak” üzerine yaptığı araştırmaları yayınladı. İşte zinde bir beyin için yapmanız gerekenler:Terleyin: Egzersiz, verimli çalışmak için bol oksijene ihtiyaç duyan beyin hücrelerinin gıdası gibidir. Böylece beynin öğrenme ve hatırlama becerisi güçlenir.Balık yiyin: Yüksek Omega-3 içeren sardalya ve ton gibi yağlı balıkları tüketmek zekayı attırır. Konsantrasyon ve okuma yeteneğini geliştirir. B vitamini ve protein açısından zengin besinler de seratonin içerdiği için beyindeki iletişim hızlanır. Lavanta koklayın:Lavanta kokusu işe konsantrasyonu artırır. Özellikle öğle aralarında, çalışmaya başlamadan önce lavanta koklayın.Mola verin: Uzun ve aralıksız çalışma saatleri ters etki yaparak beynin verimini düşürür. Araştırmalar her 40 dakikalık çalışmadan sonra 20 dakikalık ara vermenin, sonraki 40 dakikaya hazırlanmak için gerekli olduğunu savunuyor.İyi bir uyku çekin:Gece 7-8 saatlik uyku beyin performansını en üste taşır. Ayrıca gün ortasında 30 dakikalık bir kestirme beynin şarj olmasını sağlar.Sakız çiğneyin: Sakız çiğneme beyne giden kanı yüzde 20 artırıyor. Böylece hafızayı kuvvetlendirip, stresi azaltıyor. Su için: Yüzde 80’i su içeren beynimiz su içmediğimizde küçülüyor. Bu sebepten susadıkça su içmek gerekiyor. Kırmızıya bakmayın: Kırmızı görmek özellikle sınavda başarıyı düşürüyor ve öğrencide motivasyon düşüklüğü yaratıyor. Sıcak çikolata için: Yatmadan önce içilecek bir bardak sıcak çikolata zekayı arırıyor. Kakao özellikle yaşlıların zihnini açıyor. Araştırmalar rock müziğin de, klasik müzik kadar öğrenmeyi ve konsantrasyonu artırdığını gösterdi.Rahatlayın: Rahat bir yere oturup gözlerinizi kapayın ve ayaklarınızdan boynunuza kadar tek tek kaslarınızın gevşediğini hissedin. Gerginliği atmak, sınavdaki başarınızı yükseltecektir. Yetenek geliştirin: 6 yaş grubu üzerinde yapılan araştırmalara göre müzik ve resim gibi konularda eğitim gören çocukların IQ’ları daha yüksek oluyor. Sınırlı teknoloji: SMS ve e-mail’i fazla kullanmak ve çok televizyon seyretmek zeka seviyesini düşürüyor.Beyin jimnastiği yapın: Akıl oyunları oynayarak, bulmaca ve zeka testleri çözerek beyninizi zinde tutabilirsiniz. Alkol almayın: Alkol beyin hücrelerini öldürerek, öğrenme ve hafıza bölgesine zarar verir.

İyi arkadaşlar edinin.




ACININ İLACITek oğlunu kaybeden üzüntü içindeki çin’li kadın bir din adamına gider ve, “hangi duaları etsem, hangi büyüleri, sihirleri yapsam oğlumu bana geri getirir?” diye sorar.
Ona birkaç teselli sözü söyleyip, geri yollamak yerine; din adamı, “bana asla acıyı tatmamış bir evden, bir hardal tohumu getir. Onu, senin yaşamından acıyı yok etmek için kullanacağız” der.
Kadın hemen bu büyülü tohumu aramaya başlar. Çok güzel, kocaman bir evin önüne gelir ve kapıyı çalar. “Asla acıyı yaşamamış bir ev arıyorum. Burası öyle bir yer mi? Bu benim için çok önemli” diye sorar.
Onu içeriye alırlar ve “sen yanlış yerdesin” diye söze başlarlar. Daha sonra son günlerde başlarından geçen tüm trajik olayları anlatmaya koyulurlar.
Kadın kendi kendine düşünür. “Bunlar benden daha acılı, bunlara birinin yardımcı olması gerekir.” Ve orada kalıp onlara yardımcı olmaya karar verir.
Daha sonra başka evler aramayı sürdürür, acısı olmayan. Ama nereye gitse herbirinden acı dolu binbir hikaye duyar. Ancak insanların acılarını azaltabilme işine öylesine kendini kaptırır ki neredeyse oğlunun acısını ve onu unutturacak olan hardal tohumunu aramayı unutur. Böylece yavaş yavaş acı onun yaşamından çıkar gider....
Brian Cavanaugh
Başarmak ve Mutlu Olmak İçin...
Uzmanlar, sürekli olumsuz düşünen, bir işe başlayacağı zaman (başarabilir miyim) kaygısı yaşayanya da her an kötü bir şey olacakmış gibi tetikte bekleyen insanların mutluluğu yakalamasının zor olduğunu söyledi. Kişinin karakterinden kaynaklanan olumsuz düşüncelere bir de çevresindekiler eklendiğinde sorunun içinden çıkılmaz hal aldığına işaret eden uzmanlar, “Etrafına negatif enerji saçanlardan uzak durun. Aksi takdirde umutsuzluk ve güvensizlik hayatınızı karartabilir. Etrafına negatif enerji saçan insanlar için kullandığımız iki sözcük vardır. Zehirli insanlar ve düş yıkıcılar” diye uyarıyor.Mutlu ve başarılı bir yaşam için...* Çevrenizdeki olumsuz insanlardan etkilenmemenin bir yoluda size esin kaynağı olabilecek, pozitif kitaplar okumaktır. Bu kitaplar size dünyanın en güzel mucizesi olduğunuzu, düşlerinizi gerçekleştirebilecek gücünüz olduğunu anlatacak, en önemlisi bunları gerçekleştirmek için ne yapmanız gerektiği konusunda yol göstereceklerdir* Neşeli, başarılı, iyimser, istekli, olumlu düşünen bir kişi olmak istiyorsanız, bu özelliklere sahip kişilerle bir arada olun. Sürekli öfkeli, üzgün, yaşama ve olaylara olumsuz bakan insanlarla birlikte olursanız, ne kadar iyimser, neşeli, başarılı da olsanız bir süre sonra bu nitelikleri kaybetmeye başlarsınız. Size, gereksinim duyduğunuz desteği verebilecek kişilerle birlikte olmaya özen gösterin. Eğer bu olumsuz kişilerin bir kısmı asla yaşamınızdan çıkartayamayacağınız aile yakınlarınız, sık sık görüştünüz kişiler ise ne zaman size (Bunu asla yapamazsın) ya da benzeri sözler söylerlerse içinizden art arda (Evet, yapabilirim) deyin. Bu kesinlikle işe yarayacaktır.

Sorunsuz Bir Gün İçin...
İş, ev ve özel hayatınızda olup biten bir sürü olay var. Ve siz bunları bir türlü kafanızdan atamıyorsunuz. Sorunlar büyüdükçe sizin sabrınız azalıyorsa önerilerimize kulak verin!Ara verin...Ara vermek, insanın kendi dünyasıyla başbaşa kalmasını, işlerden uzaklaşmasını sağlar. Bu küçük araları günde en az 10 kez vermek gerekir. Oturduğumuz yerde duruş biçimimizi değiştirme, sırtı dikleştirme hatta imkanımız varsa esneme hareketleri bizi rahatlatabilir. Gün içinde birkaç kez kaslarımızı gevşetmek gerekir. Sürekli kullandığımız vücut hareketlerinin tam tersini uygulayın. Örneğin sekreterseniz ve hep aynı yönden telefonlara bakıyorsanız başınızı diğer tarafa doğru iyice gerin. Kaslarınızın gevşediğini hissedeceksiniz. Derin nefes alınAra sıra göğüs kafesi yerine diyaframdan nefes almaya çalışın. Bu siz mutlaka rahatlatacaktır. Doğal ışık dinlendirirİş ortamında ışığın doğala yakın bir renkte olması, değişik kaynaklardan gelmesi gerekir. Yetersiz ışık daha fazla yoğunlaşmayı gerektirir. Bu bakımdan aşırıya kaçmamak, masayı güneş alacak şekilde yerleştirmek, halojen lambalar kullanmak daha uygun olacaktır. Çalışma masanızın yerini değiştirinÇok sık olmamak koşuluyla arada bir masanın yerini değiştirmek iyidir. Aynı zamanda masanın üstünde ve çevresinde duran eşyaların yerleri de değiştirilebilir. Bu uygulama tekdüzeliği kırar ve stresin doğmasını önler. Dağınıklığı dert etmeyinGerekli özeni göstererek bu sorunla kolayca başa çıkılabilir. Bunun için ayda bir olağanüstü toparlamalara girmeye gerek yoktur. Günümüzün 10 dakikasını odanızı düzenlemeye ayırmak yeterlidir. Belgeleri hemen çanta ya da dosyaya yerleştirin. Masanızda sadece o gün kullanacaklarınız bulunsun. Son önerilerBaşkalarına yönelik olumsuz duygularınızı sakince anlatmayı deneyin. Bu duyguları ne kadar uzun süre içinizde tutarsanız, stresiniz o ölçüde artacaktır. Kolay erişebileceğiniz hedefler için fazla beklemeyin; kendinize çok sayıda küçük ve kolay hedefler belirleyin. Ara sıra iyi anılarınızdan yararlanın; geçmişteki olaylara dönün ve yaşamınıza biraz neşe katacağınıza inandığınız projelerin programını yapın. Onlara ulaşmayı bekleyin.

Mutlu Olmak Hastalıktan Koruyor
Kış mevsiminde soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmanın en iyi yolunun “müspet yaradılışa sahip olmak” olduğu belirtildi.


Araştırmacılar, bu tür hastalıklara karşı direncin objektif (mutlu olmanın bağışıklık sistemini güçlendirmesi) ve sübjektif (müspet yaradılışta olanların burun akması, boğaz ağrısı gibi rahatsızlıkları dert etmemesi) nedenleri olduğunu belirttiler.Araştırmayı kaleme alan Carnegie Mellon Üniversitesi’nden Dr. Sheldon Cohen, “Müspet yaradılıştaki kişilerin bağışıklık sistemlerinin virüslere karşı verdiği cevap farklı olabilir” dedi.193 yetişkin üzerinde yapılan araştırmada, deneklere soğuk algınlığı benzeri semptomlara yol açan virüsler içeren burun damlaları verildi.Araştırma sonucunda, “mutlu deneklerin” soğuk algınlığı kapma olasılığının düşük olduğunu, hastalığı kapanlarda da semptomların daha az şiddetli olduğu görüldü.
İŞYERİNDE HUZURU YAKALAMANIN YOLLARIİşyerinde huzurlu ve stresten uzak çalışmanın yolları var. New Sicentist dergisi, bunun için şaşırtıcı önerilerde bulundu.Dünyanın çeşitli yerlerinde yapılan araştırmaların sonucuna göre huzurlu bir iş günü için fazla sosyal olmamak, iş arkadaşlarına yakın oturmak ve ofise kuş götürmek gerekiyor… ‘New Scientist’ dergisinin stressiz bir iş günü için çalışan insanlara verdiği ilk tavsiye iş yerinde ‘çok fazla’ sosyal olmamak.Binlerce çalışan üzerinde yapılan bir araştırma iş arkadaşlarından gelen manevi destek ve patronlardan gelen olumlu eleştirilerin kişilerin stres seviyelerini düşürdüğünü gösterirken California Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırma çalışırken dış dünyayla çok fazla ilgilenmenin çalışanların stresli bir gün geçirmesine neden olduğunu ortaya koydu.İş yerinde huzurlu bir gün geçirmek isteyenler için verilen bir başka tavsiye ise kişinin herkesten izole bir şekilde çalışmak yerine iş arkadaşlarını görebildiği bir mesafede çalışması. Kariyer merdiveninde alt basamaklarda olanların daha çok stresli olduğunu söyleyen anket sonuçları kariyer hedefinin iyi belirlenerek o yönde yol almanın kişinin stresini azalttığını ortaya koydu.Anket sonuçlarına göre evine gittiğinde cep telefonunu kapatan çalışanlar iş yaşamında daha mutlu. Ayrıca imkanı olanların öğlen arasında şekerleme yapması stresi azaltmanın bir başka yolu olarak karşımıza çıkıyor. Ofiste çalışanları rahatlatan bir başka faktörün de iş yerlerinde beslenen evcil hayvanlar olduğu ortaya çıktı. Balık, kuş gibi hayvanlarla ilgilenen çalışanlarının yaratıcılıklarının arttığı anketlerin ortaya koyduğu bir başka sonuç.
Son Güncelleme: 2007-02-28


İşyerindeki Stres Kalbe Zararlı
Zalim bir patrona veya kaba iş arkadaşlarına mı sahipsiniz? Eğer cevabınız "Evet" ise sağlınız tehlikede.İşlerinde "hakaretlere maruz kalmak", "arkadan bıçaklamak" veya "küçümsenmek" çalışanların moral ve motivasyonunu olumsuz etkiler. İşyerlerinde gerginliğin giderek tırmanması, çağımızın en yaygın hastalıklarından olan stresi de tetikler. Sonuç olarak stres, sadece psikolojimizi etkilemekle kalmaz, vücut sağlığımızı da kaybetmemize sebep olabilir. Eğer hak ettinizi düşündüğünüz bir terfi ile ödüllendirilmemişseniz, adil olmayan bir işyerinde çalıştığınızı düşünüyorsanız, sağlığınızın da tehlikede olduğunu bilmelisiniz. Böyle bir ortamda çalışmak, özellikle koroner kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Araştırmalar adaletsiz bir iş ortamında çalışanların koroner kalp hastalığına yakalanma riskinin, adaletli ortamlarda çalışanlara göre yüzde 30 daha fazla olduğunu gösteriyor.
Stresle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
- Stresi ortaya çıkaran durumu değiştirmeye çalışın. Alternatif çıkış yolları düşünün ve stresin kaynağını zayıflatmak için çözümler üretin.- Eğer stresinizin kaynağını kesin olarak tespit ettiğinize inanıyorsanız kökten çözümler oluşturun. Uygulanması çok kolay bir yöntem olmasa da örneğin, işyerindeki sıkıntılarınız çözülmesi zor bir yumak haline gelmişse işinizi, bırakıp başka bir alanı ya da işi deneyin. - Stresi doğuran durumu kabul edin. Durumu değiştirmek olanaksızsa onunla mücadele etmek de zamanla stresi artıracak ve yoğunlaşacaktır.- Boş verin! Stres faktörüne boş vermek de mücadele için bir başka yoldur. Ancak bu en son tercih olarak kullanılmalıdır.























GÜLÜMSEMEK DE BİR SANATTIR
--------------------------------------------------------------------
Akıl huzurunuzun dünyayı değil, sizi ilgilendirdiğini bilmek,başarabileceğiniz en güçlü ve güvenli akıl durumudur.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Çok üstlenip az hissettiğiniz bir yaşama isterseniz dur diyebilirsiniz.Bu manevi yola atılacak ilk adımdır.

Hayatta hızlı yaşamaktan başka yapılacak daha çok şey vardır. (Gandhi)
Düşünceleriniz ve yaşam deneyimleriniz arasındaki bağlantıyı gördüğünüz zaman sağlığa doğru en büyük adımı atmış olursunuz.

Kendinizi sıkıntılı hissettiğiniz zaman ,huzursuzluğunuzun nedeninin kendi davranışlarınız olduğunu anımsayın.Bu özgürlüktür.

Ani tepki vermeyin...Hayatınızın sizi sımsıkı kavradığını hissediyorsanız,durun.Aklınızı ve uğraşlarınızı sizin seçtiğiniz yöne yönlendirin.

Mucize, mutluluğa engel olan bir sınırlamadan kurtulup ,yerinde bir armağan bulmaktan başka bir şey değildir.

Mutluluğunuzdan yana olun .İyileştirmeniz için ,size yardımcı olacak şey düşüncelerinizi ani etkiler üzerinde odaklamaktır.

Savunmanız doğal olarak hayatınıza akan mucizelerin önünü kesen barajlardır.

Şartsız sevgi bedavaya verilendir.Korkuya dayalı sevgi ise,daima yaptığı yatırımın karşılığını ister.

Yaşamınıza ve dünyaya huzur getirecek şey,yapacağınız sevgi hamleleridir.

İyi bir neden olmasa da gülümseyin ve gülümsemek için en iyi nedeni keşfedin:NEŞE VE HUZUR HER ZAMAN İÇİNİZDE YAŞAR.....

Geçmişteki pişmanlıklara bağlı kaldığınız zaman kendinize zarar verirsiniz.Şefkat ve anlayış sunduğunuz zaman kendinize şifa verirsiniz.Bu hiç değişmeyen bir yasadır.

Zamanı verimli bir şekilde kullanmanın tek yolu,kendiniz için gerçekten istediğiniz şeyi,vermektir.


MUTLULUĞUNUZU ARTTIRMAK İÇİN TAKİP EDECEĞİNİZ BEŞ BASAMAK

1-Mutluluğu yakalamayı başarabileceğinize inandığınız yolları tespit edin.

2-Dürüstçe ve açıkça,bu inançlarınızın doğru olduğuna karar verin.

3-Eğer değillerse,kararlı bir biçimde onlardan kurtulun.

4-Size neyin gerçekten mutluluk vereceğine karar verin.

5-Bunu yapmaya başlayın.

Zamanı verimli bir şekilde kullanmanın tek yolu ,kendiniz için gerçekten istediği şeyi ,vermektir.


Huzur garantili hedefleri denedikçe,sonranıza biraz şimdi katmış olacak ve yaşamınıza gülümseyeceksiniz.

Korkunuz en büyük enerji tüketicisidir.En güçlü enerji kaynağı sevgidir.


Battığını hissettiğin an: kımıldama.Yardım iste.Sarmaşığı tut.

Gübre alırken şefkat sunarsanız,gülleriniz olur.

Keyif,yaptığın şeyden değil,yaparken düşüncelerinle orada olmandan kaynaklanır.Dolayısıyla, bütün aktiviteler keyif verebilir.

Manevi hatırlamayı kolaylaştırmanın birçok yolu vardır.Hemen,hemen hepsi bir şeyleri az yapmaya ve çok dikkat sarf etmeye dayanır.Birkaç örnek aşağıda verilmiştir.

- Az düşünün ve kalbinize çok dikkat edin.
- Daha az istekte bulunun ve her zaman sahip olduğunuz şeylere dikkat edin.
- Daha az şikayet edin ve daha çok verici olmaya dikkat edin.
- Daha az kontrollü olun ve daha çok boş vermeye dikkat edin.
- Daha az eleştirin ve daha fazla övücü olmaya dikkat edin.
- Daha az münakaşa edin ve daha fazla affedici olmaya dikkat edin.
- İleri teknoloji ile daha az uğraşın ve doğaya daha çok dikkat verin.
- Daha az koşturun ve sakinliğe daha çok dikkat edin.
- Daha az konuşun ve sessizliğe daha çok dikkat edin.
- Daha az nefret edin ve ortak ilgilere daha çok dikkat edin.
- Daha az saldırıya geçin ve sevginin çağrısına daha çok dikkat verin.
- Geçmiş ve gelecek için daha az kaygılanın ve içinde bulunduğunuz ana daha çok dikkat verin.
- Hatalar üzerinde daha az düşünün ve doğrulara daha çok dikkat edin.


Manevi hatırlayış siz korkudan uzaklaşıp ,dikkatinizi daha çok sevgiye verdiğinizde size ulaşacaktır.

Mutluluğun ana maddesi var olan tek zamanın ’şimdi’ ve her anının vermek için olduğunu anlamaktır.

Olumlu ilişkiler kurmak için dinlemek ,nasihat vermekten daha uzun yol kateder.

İçinde bulunduğunuz zamanın huzurunu yakalamak,yalnızca,suçluluk zincirleri ile kimseyi geçmişe bağlamamaya karar verdiğiniz zaman mümkündür.

Başkalarında sevgi ışığın fark ettiğin zaman,onu kendi içinde görürsün.


İletişimi sabır ve nezaketle kurarsanız,emniyet ve güven yaratırsınız.

Mutlu olmanın çaresi her an sizinledir: Sevgi dolu bir düşünce iletin.

Üzüntü nedenleri aramak için geçmişe ve dünyaya bakmak yerine yüreğinize bakın ve mutluluk nedenleri bulun.

Oynadığınız oyunları dikkatle seçin .Mutluluğunuz ona bağlı...

Aklınızın yönetmeni olun .Seçeneklerinizden biri olan huzuru yalnızca siz oluşturabilirsiniz.

Başkasına sevgi dolu gözlerle bakarsanız,kendi görkeminizi de görürsünüz.

Yaşlanmamak için tek hayat iksiri sevgi dolu şefkattir.Satın alınamaz,fakat alınıp ,verilebilir.

İyiliği yayacak kararlar verin ve her şeyin yerini alacak sevgi sıcaklığını hissedin..

Sakinleşmek için her gün zaman ayırmak ,akıl huzuru ve görüş berraklığı için çok gereklidir.


Eğer hissettikleriniz sevecenlik dışında bir şeyse,durumu yanlış algılıyorsunuz.


SEVGİNİN YAŞAMDA KULLANDIĞI BEŞ ANA KURAL ŞUNLARDIR.

1-Sev ve güvende ol

2-Nezaketle dinle

3-Başkalarını hemen kabul et

4-Tüm yaşama saygı duy

5-Bağışla


Sevgiye dayalı olanların dünyaya yaklaşımları,ayırıcı katı korkular yerine,her zaman sevecenlik yoluyla benzerlikleri aramaktır.

Hata ararken veya suça değer verirken,kendinize veya diğer insanlara karşı nazik olmanız mümkün değildir.

Hata bulmak ,mutluluğunuzun,dünyanın sizin istediğiniz şekilde dönmesine bağlı olduğuna inanmanızdan,kaynaklanır.

Dışarıda neler olduğuna aldırmaksızın,iç huzurunuzu seçebilir ve kendimizi buna yönlendirebiliriz.

Şükür ,sizi kalbinizin kapılarından geçirecek,’’davranış parolasıdır.’’

Aklınızı pozitifi araması için eğitin.İyi şeyler olduğu zaman,’’Bugün daha başka neler yolunda gidecek ‘’ diye sorun.

Bağışlayıcılık ,bütün mutsuz ve korku dolu rollerinizi ,sevgiye ve mutluluğa dayalı rollerle değiştirmenizde aracı olacaktır...

Sevgi nasıl bulunur:

Tenkit ve yakınmalarınızı es geçin ve doğruca yüreğinizin içine bakın.

Acı veren ortamlar kaçınılmaz olabilir ,ama sabretmek isteğe bağlıdır.


EĞER YAKIN İLİŞKİLERİNİZ OLMASINI İSTİYORSANIZ:

- İnsanları sizin gündeminize göre yaşamaya zorlamayın.
- Başkalarını tanımak için,onların dünyalarını anlamaya çalışın,öğrenmeye çalışın.
- Yargılama ve beklentileri erteleme isteğiniz olsun.
- Kalbinizi açarken onları öğretmeniniz olarak görün.


Önemli olanı bil ve gerisi için endişelenme...


Mücadelesiz hayat yoktur.Onları,dolu ,dolu sevmeyi ,öğrenmenin bir parçası haline getirin.


Yapabileceğiniz en önemli algılama değişimleri ,düşman görmeye bir son verip öğretmenler görmeye başlamanızdır.Bu sadece huzurlu olmanızı sağlamaz,aynı zamanda sizi olmak istediğiniz kişi olmaya yöneltir.


Ayırım duygularınızın ötesine bakın ve hepimizin içinde parlayan ışığı görün.


Yer sadece bir yerdir.Yuva sevgiyi seçtiğin yerdir.


Sezgilerinizi takip edin ve gerçekleri söyleyin.Diğer insanların sezgilerini yüreklendirin ve gerçeklerine saygı gösterin.Bu arkadaşlıktır.


Sevecen olmak istediğinizi bildiğiniz ve ALLAH’ tan yardım istediğiniz zaman ,üstesinden gelemeyeceğiniz bir engel yoktur.


Dar görüşlü bir zihin ,sezgilerinizin verdiği tüm gücü gizler.


Hayatın bütününe bakarak,dikkatinizi neyin yeterli olduğuna verin.Maneviyatın özü ve sadeliğin kaynağı budur.


Bütün düşüncelerinizin,bütün kelimelerinizin ve bütün hareketlerinizin kaynağı sevgi olsun.


Başardıklarınızdan vazgeçebilmek,başarının kendisinden çok daha yararlıdır.


Doğruyu ve güzeli arayın.O,senin onu bulman için hep orada.


İnsanları seven biri olun.
En değerli şeyi (sevgi) belirleyin,cömertçe dağıtın.



Korku ve kontrol ile yaşam bağlantıları karşısında kör olursunuz.
Alçak gönüllülükle sevgi olan her şeyi görürsünüz.


Cenaze arabasının arkasında tır kamyonu yoktur...


Şimdi sevin.Şimdiki zaman gibi zaman yoktur...


Sevgi hem gizemdir,hem de sizi gizemlere götüren rehberdir.Kendinizi ondan uzak tutmak,seyahatlerin en büyüğünü kaçırmaktır.


Sevgi deneyimi bir kitapta veya bir sınıfta değildir.O sizin kalbinizdedir,sadece içten gelen basit bir davet bekler.


Bugünü ,bütün getirdikleriyle ve bütün getirmedikleriyle gördüğünüz zaman,yaşamaya başlarsınız.


Doğadan çok uzun süre ayrı kalırsanız,o sakin ahengin bir parçası olduğunuzu unutursunuz.Doğanın ruhunuzu yumuşatmasına ve kalbinizi iyileştirmesine izin verin.

Sabır verebileceğiniz en büyük armağandır.

Korku ve sabırsızlık birbirlerinden ayrılmaz. ALLAH’ ın sevgisine güvendiğinde sabır gelir.


Büyük sorunların olduğu bir hayattan kurtulmanın en iyi yolu küçük nazik davranışlarda bulunmaktır.


HER ZAMAN BİRBİRİMİZE GÜLÜMSEYELİM VESEVİLDİĞİMİZİ BİLELİM...


Toplumumuzda güler yüzlü insanların sayısı o kadar azaldı ki insanların para ,mal hırsı onları bir çok şeyden mahzun bıraktığının farkında bile değiller maalesef .Evet ne güzel yazılmış unutmayalım ‘’cenaze arabasının arkasında tır yok...’’.Hangimiz birden fazla olan eşyamızı bir kardeşimizle veya komşumuzla paylaşıyoruz,gelin bir daha düşünelim biz nerden geldik nereye gideceğimiz ,amacımız gayemiz neydi...




KAYNAK:LEE L. JAMPOLSKY GÜLÜMSEMEK DE BİR SANATTIR
Türkçesi Demet GÜNVER (ALTIN KİTAPLAR)






Yıkmanın ,tahribin her türlüsü kötüdür ama aile, yuvasını bozmanın günahı hepsinden daha beterdir.


“Kişinin oynadığı bütün oyunlar boştur,yersizdir.Ancak ,yayı ile ok atması ,atına idman yaptırması ve eşiyle oynaması müstesna.Bunlar haktandır doğrudur.
HZ.ALİ


Efendimizin eşlerine soruldu:
“Resulullah (s.a.) Evde ne ile meşgul olurdu?”
Dediler ki:
“İbadet haricinde ,bize yardım ederdir.Bazan evi süpürür,bazan da ,ye elbisesinin yırtılan yerlerini yamar ,ya da ayakkabısındaki sökükleri tamir ederdi.”
Onca ağır ve zor meşguliyeti arasında ,şahsi işlerini de kendisi yapan ,evde eşlerine yardımda bulunan Güzeller güzeli’nin hali,bize ne demek istiyor acaba …
Evlilikte mutluluğa giden yolda en değerli adım karşınızdakini asla ama asla küçümsemeyerek hor görmeyerek onunla birlikte yaşadığınız bu çatıda iyi günde kötü günde beraber mücadele etmek değimlidir…?

“eşler birbirine seven gözlerle bakarlarsa,Allah da onlara rahmet nazarıyla bakar.Tokalaşırsa ,parmaklarının arasından günahları dökülür,gider.

Unutmayın: eşinizle empati kurun dinlemeden anlamadan yargılamayın,asla onu aşağılamayın ve ona sevginizi saygınızı dokunarak ve hoş güzel sözlerle dile getirin…

SEVDİĞİNİZ KİMSEYE ONU SEVDİĞİNİZİ BİLDİRİNİZ buyuranda Peygamberimiz değil mi ?







İYİMSERLİĞİN GÜCÜ

Hayatta hiçbir şey insanı iyi bir geleceğin beklediği duygusuna sahip olmak kadar mutlu edemez.Hayallerin gerçekleşeceğine,sorunların üstesinden geleceğine yürekten inanır.Olayların umulandan farklı geliştiği durumlarda bile iyimserlerin elinde büyük bir güç vardır:Onları başkalarından daha güçlü kılan yaşama bağlılıkları.Bu güç nereden kaynaklanıyor?Nelere yol açabilir?Öğrenilebilir mi ?



Akıllı damat ,mantıklı gelin,ayağını yorganına göre uzatır.Daha çok ve daha fazla eşya için imkanlarını zorlamaz.Zira bilirler ki,mutluluk ne lüks yaşamakta ne de eşya fazlalığındadır.


Televizyon karşısında geçirilen süre,eşe ve çocuklara ayrılsa,ev sevgi Cennet’ine dönüşür.Ama maalesef akşam oldu mu acaba hangi kanalda hangi dizi var takip edilir ,dertleşmek ,paylaşmak ,dinlemek isteği neden azaldı , lüks merakı insanlardaki doyumsuzluk olsunda olsun madde hırsı neden çoğaldı dersiniz.Dizilerde gösterilen kusursuz son derece lüks arabalar ,evler,işler vs. sizce özendirilmeyen kaldı mı ne dersiniz.






















“Amerikalıların televizyona aptal kutusu demeleri boşuna değildir.Televizyon izlediğimiz her saniye,gerçek hayattan kopup,ekranın dünyasında pasif bir unsur oluyoruz.
Televizyon izlediğimiz her saat,ortalama 30 sayfa kitap okumaktan engelliyoruz kendimizi.
Televizyon izlediğimiz her gün ,ortalama 72 cinayet,yaralama ,tecavüz ve ırza geçme olayına şahit oluyoruz.”
Özellikle haberleri çocuklarımızın ve eşlerimizin izlemelerine izin vermeyelim.Hafta da en az bir akşam televizyonu kapatıp aile içinde ortak belirlenen bir konuda tartışabilir ortak fikirlerinizi sunabilirsiniz.Eğer hava güzel ise dışarı çıkıp ailenizle yürüyüş yapabilirsiniz.Misafirliğe gidiyor ya da misafiriniz varsa televizyonu kapatabilirsiniz.Zaten görüşmelerin önceki kadar sık olmadığı günümüzde daha iyi bir iletişim kurmanızı dikkatinizin dağılamamasını sağlar.Çocuklarınıza ailenize uygun kitaplardan okuyabilirsiniz.Örnek şahsiyetlerin hayatını anlatan cd ler mevcut onlardan temin edip birlikte izleyebilirsiniz.
Televizyon ömrünüzden en fazla zamanı çalmayı başaran bir icattır unutmayın.Ailenize varlığınızı sevginizi televizyon karşısında asla gösteremezsiniz…Mümkünse televizyonu evinizin baş köşesinden uzak tutunuz…
“EKRANLAR KARARTILMADAN GÖNÜLLER AYDINLANAMAZ.”


Dırdırcı ,ister kadın,ister erkek olsun,dert kimden ve nereden kaynaklanırsa kaynaklansın
,çözüm,samimi bir sevgi iletişimi kurmaktadır.Zira ,genellikle dırdıra sebep olan,ilgisizlik ve sevgisizliktir.


Evlenenler ,sadece karı-koca olmaya değil,anne-baba olmaya da,hem fikren,hem de kalben hazır olmalıdırlar.

“Bir evin güzelliği uyumdur,
Bir evin tadı bağlılıktır,
Bir evin sevinci sevgidir,
Bir evin zenginliği çocuklardır
Bir evin kanunu hizmettir
Bir evin refahı ,memnun olan gönüllerdir.
H.TAYLOR





Kalp kırmak kolaydır ama,yapmak zordur.Kırdığınız kalbi ne kadar tamir etseniz de ,mutlaka bir iz kalacaktır.Bu sebeple,en iyisi hiç kalp kırmamaktır.

Akıllı bir eş faydasız olarak geçmişi anlatıp duracağına ,geleceği konuşur.Çünkü gelecek için,geçmişten ders alarak hazırlanmak gerekir.

Ev alırken, ya da kiralarken komşulara dikkat etmek ,aile huzuru için çok önemli bir husustur.
“Ev alma komşu al…”



“Evlilikte başarının sırrı ,özlenen niteliklere sahip insan aramaktan çok,aranan niteliklere sahip insan olmaktır.”


“Bir kadın ne zaman güzel ve vazgeçilmez olur,biliyor musunuz sevgili hanımlar ?

-Dizginleri kocanıza bırakın
-Kendinizi ona benzetmeye çalışın
-İnattan vazgeçin
-Ona hizmet etmeye gönüllü olun
-Onu olduğu gibi kabul edin.Yiyeceklerini ,dostlarını ve yaşantı tarzını benimseyin
-Ara sıra yapılmasını istediği bir değişiklik olup olmadığını sorun
-Bu arada kralın kölesi değil,KRALİÇESİ olduğunuzu da hatırınızdan çıkartmayın
İşte o zaman emin olunuz ki ,kocanızın gözünde ,eşsiz bir mücevher niteliği kazanacaksınız.
Ünlü Amerikalı uzman Hanım,bu tavsiyeleriyle,bir çok aileyi mutlu ettiğini,bir çoğunu da yıkılmaktan kurtardığını misalleriyle anlatıyor…….





Eşinizin isteğini yerine getiremeseniz bile,bunu yumuşak ve saygılı bir uslupla açıklayınız.


Zor durumda kalmış,sıkışmış eşine yardım ederken nelere dikkat etmelidir:
a)Bir eş,yardım ettiği eşini hiçbir zaman minnet altında bırakmamalıdır.Mesele “Yine bana muhtaç oldun.Ben olmasam,ne yapardın bilmem” gibi cümleleri hatırına bile getirmemelidir.

b)Eşini becerisizlikle işini yapmamakla itham etmemelidir.”Sen ne işe yararsın ki !...Bu basit şeyi bile yapamadın,yazıklar olsun! Sen hiç doğru dürüst bir iş yapamaz mısın !” gibi sözler ağzından çıkmamalıdır.


c)Eşine yaptığı yardımı gönülsüz,isteksiz ve kerhen değil;içten isteyerek ve severek yaptığını hissettirmelidir.Mesela,”İyi ki sıkıştın da birlikte çalıştık,ne güzel oldu.Beraber bir iş yapmayı özlemişim.Seninle birlikte çalışmak da çok güzel ”demeli…

----------------------- -------------------------

Asıl sevgi ,alacak hesabı yapmadan vermektir.Hep vermek ,daima vermek ,almayı düşünmeden vermek,gerçek sevgidir.


İnsan çevresindekilerin kıskançlığını çekecek derecede,maddi ve manevi kazançlarını sergilememelidirler.

İyi insanlar, iyi niyetle ve sevgi üslubuyla,düzeltmek için eleştirirler.Bazıları da ,yıkmaktan,birbirine düşürmekten zevk alırlar.Sevgisiz ve acımasız bir üslupla,ruhları yaralamaya çalışırlar.Bu kişilere karşı çok dikkatli olmalı,elden geldiğince onlardan uzak durmalı…






“Okuldan döndükten sonra,çocuğun güzelce oynamasına ve okul yorgunluğunu gidermesine izin verilmelidir.Çocuğun oyundan alıkonması ve devamlı öğretim yükü altında ezilmesi,onun kalbini öldürür,zekasını köreltir ve hayatı başına zindan eder.Hatta onu dersten başını kurtaracak çareler aramaya yöneltir.”




Yaptığınız işin en iyisini bir de zamanında yapın.O zaman dağ başında bile olsanız,insanlar sizi arayıp bulur.

T.MOORE

Allah yaptığı işi sağlam yapanı sever.

Hadis-i Şerif

Malını kaybeden, bir kaybetmiştir.Şerefini kaybeden bir çok şey kaybetmiştir.Cesaretini kaybeden her şeyini kaybetmiştir.

GOETHE

Tartışmanın amacı ,yenmek değil,kazanım olmalıdır.

JOUBERT

Çocuklarımızı kuzu gibi büyütmeyelim ki ,ileride koyun gibi güdülmesinler.

SADİ


“Çocuklara çok oyuncak almak duygusal doyumsuzluğa neden olacağı iççin zararlıdır.Önemli olan ,onlarla ortak etkinliklerde bulunmak,birlikte oynamak ve onlara zaman ayırmaktır.Uzmanlara başvuran çocukların hep dile getirdiği iki söz:
“Babam beni seviyor;çünkü benimle oynuyor.”
“Babam beni sevmiyor;çünkü benimle hiç oynamıyor.”




Doğru olan şeyi gördüğü halde yapmamak cesaretsizliktir.

KONFÜÇYÜS





“Çocuğunuzun en basit maceralarını dinleyiniz ki,sıkıntılarını size anlatmaya cesareti olsun.Onu ciddiye alıp hislerine ortak olduğunuz zaman;çekinmeden her problemini size açacaktır.Problemleri büyümeden hallettiğiniz veya kendisinin halletmesine yardımcı olduğunuz takdirde, size olan güveni artacak;zorluklara cesaretle göğüs gerecektir.”


Ümidinizi Asla Kaybetmeyin!

Unutmayın dağların arkasına varıncaya kadar bakılacak çok yerler,dağların arkasında da ,çok ama çok ümitler var.


“ALLAH bir kapıyı kaparsa ,bin kapıyı açar.”

En büyük felaket içinde dahi ümidini kaybetme.Unutma ki,en lezzetli ilik en sert kemiğin içinden çıkar.

HAFIZ


“Çocuklarınız eve geldiği zaman anne-babasına dışarıda karşılaştığı ilginç şeyleri,sevinç ve üzüntülerini anlatabilmeli; onlara açılabilmeli;anne-baba da onun duygularına ortak olmalı,anlattığı konularda onunla hoş sohbet edip görüş alışverişi içine girebilmelidir ki çocuk o zaman her şeyini siznle paylaşabilir.Yükü hafifler üzüntüsünü ,sevincini daima paylaşır.Çünkü siz ona varlığınızı hissettiriyorsunuzdur…


Yalnız iyilik yapmak yetmez;iyiliği zarafetle yapmak da lazım.

DİDEROT

Özellikle çocuklarınıza bir iyilik yaparken lütfen daha hoş görülü nazik ve kibar olalım onları incitmeyelim onların dünyasını anlamaya ,onların dilinde anlatmaya çalışalım.Çocuklar Yüce yaratıcımız mevlamızın bizlere en güzel hediyesidir.





Herkes dünyayı değiştirmeyi düşünüyor.Kimse kendini değiştirmeyi akıl etmiyor.

TOLSTOY


Eğer ki çocuğunuz evde kendisini anlayan ve dinleyen birini evde bulamazsa,bu ihtiyacını dışarıda karşılamaya yönelir.Böylece evden kopmalar ortaya çıkar.Sakın onu dinlemeden anlamadan yargılamayın ona daima varlığınızı hissettirin ki kendini yalnız hissetmesin.Sevginizi ve saygınızı daima ona karşı yüceltin…

Başarı yolunda asla gerekçe üretme ,düzelt…


“Eğer bilgili ,kültürlü ve başarılı çocuklarımızı yetiştirmek istiyorsak “çocuk “ deyip geçmemeli,onlara özel önem verim,onlara özel zaman ayırıp dinlemeli,çocuklarımıza karşı kibar olmalıyız…


İnsanlar yanlış yapabilirler;yalnız büyük insanlar yanlışlarını anlarlar.

Ferdinand Von Kotzzebue


Elmas yontulmadan,insan yorulmadan mükemmeleşemez.

Konfüçyüs

“Çocuklarımıza büyük insanmış gibi davranalım.Ama onlarda büyük insan davranışı beklemeyelim.”Bu yaklaşım onları çok daha güçlü , rahat ve huzurlu yetiştirir.

Gerçeği insanların ölçüleri ile değil,insanları gerçeklerin ölçüleri ile tanı.

Hz.Ali




Çocuklarımızın sırlarına,sınırlarına saygı göstermeli,her şeylerine karışmamalı ve hiçbir şeyi de asla baskıyla kabul ettirmeye uğraşmamalıyız.Çünkü ,baskıyla kimseye bir şey kabul ettirilemeyeceği gibi,bunun hemen veya ileride ortaya çıkacak çeşitli yan tesirleri de olur unutmayınız…


Tek tarafı dinleyerek verilen kararlar, isabetli bile olsa adaletli olamaz.

SENECA

Çocuk bilerek adaletsizlik yapmayacağınız konusunda size güvenebilmeli,bu konuda rahat olmalı endişe ve kaygı duymasına neden olacak davranışlar sergilememelisiniz…



Hayattan korkmayın çocuklar !İyi doğru bir şey yaptığınız zaman hayat öyle güzel ki…

Dostoyevski


Bütün engellerin önünde nihayet baş eğecekleri bir kuvvet ardır:
Doğruluk.
Hz.ALİ


“ Çocuklarınızla her ne olursa olsun,kesinlikle alay etmeyin ve onları başkalarının yanında küçük düşürmeyin.Gerekirse,uygun olmayan davranışlarını onlara ima etmek için şifreli kelimeler kullanabilirsiniz.”

Çocuklarınzın her birine sevgi ve şefkati öyle içirin ki,bu meselede birbirlerini kıskanmaya mecalleri kalmasın.
Hediyeleşin; çünkü hediye sevgiyi arttırır,kalpteki kötü hisleri giderir.
Hadis-i Şerif
Çocuğa verilmesi gereken değerler :
Sevgi
Saygı
Merhamet
Yardımsecerlik
Fedakarlık
Temizlik
Denendikten sonra ,dost edindiklerini bağrına bas ama her ilk tanıştığınla hemen dosr olma.
SHAKESPEARE
İnsanları doğru dürüst bir hayat yaşamaktan alıkoyan şey,zaman yokluğu değil,zaman israfıdır.
Mary Robert
Çocuğunuzun ilgi duyduğu şeylere siz de ilgi gösterirseniz,onun dünyasına daha kolay girebilir,onunla daha sıcak bir diyalog kurabilirsiniz.Böylece hem onu rahatlatmış olursunuz,hem de ona tesir etmeniz kolaylaşır.
Çocuklar şunu asla unutmayın;seçeceğiniz arkadaş,sizin yalnız bugünlerinizi değil ,bütün istikbalinizi de çok yakından ilgilendiriyor.
“Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyleyeyim…

İyi arkadaş güzel koku satan kimse gibidir.Sana koku sürmese de,yanında bulunduğun müddetçe güzel kokusundan faydalanırsın.
Hadis-i Şerif
Arkadaş çok şey kazandırır,çok şey kaybettirir.
”Kır atın yanında duran, ya huyundan,ya tüyünden.”

Çocuğunuzun arkadaşlarına sıcak davranın.Bu,onlardan çok,kendi çocuğunuza verdiğiniz değerin bir göstergesi olur.Böylece çocuğunuza güven duygusu aşılar,sevgi ve saygısını daha çok kazanırsınız.


Çocuklarınızı doyasıya sevmek ,ona bunu hissettirmek ve her fırsatta belli etmek gerekir.Öyle ki başarısız da olsa,yanlış da yapsa ,yerine göre kızsak da ,yine onu çok sevdiğimiz ve daima yanında olduğumuz inancını ona mutlaka vermeliyiz.
Sizinle beraber eğlenmek için işini bırakanlardan ziyade,sizinle beraber çalışmak için eğlencesini bırakan insan daha çok güvenilir kişidir.
Unutulmamalıdır ki zamanında önem verilmeyen ,cevap verilmeyen sorular,daha sonra ailenin karşısına büyük problemler olarak çıkabilir.Her şeyi daha halletmek lazım.
-Görevin öğretilmesinden çok sevdirilmesi gerekir.
A.Vinet
“Akşam eve gelince yemekte ya da sonrası önce anneye sonra çocuklara tek tek günlerinin nasıl geçtiğinisorar.Onları ciddiyetle dinler;heyecanlarını paylaşır.Baba ilgi gören çocuklar ,hem daha hızlı öğrenirler, hem de kendilerine güvenleri artar…”

Çocuğunuz severek öğrenmeyi kavrayınca,öğrenmeyi sevmeye başlar.
Zig Zaglar
Çocuk eğitiminde teşvik,tehditten daha iyi sonuç verir.
İbn-i Sina
Kötülük kapısını aralık etmeye gelmez.Ardına kadar açılır.

Cenab Şahabettin
Çocuklar,donmamış beton gibidir,üzerlerine ne düşse iz bırakır.
Haim Jinott
Çocuklarınzın nasihatten çok iyi bir örneğe ihtiyacı vardır.
JosepH Joubert

Çocuğun duyacağı yerde söylenen her söz,onun karakterinin yapımında rol oynar.
Hoses Balon
Çocuklarınıza veridiğiniz sözleri sakın unutmayın.Çünkü onlar unutmazlar.Bu,hem onlara verdiğiniz önemin iyi bir işareti olur,hem de sözünüzü yerine getirmekle onlara güzel örnek olmuş olursunuz.
Çocuğu gideceği yolda çalıştır.Büyüdüğü zaman ondan ayrılmayacaktır.
Alman Atasözü
Güzel örnek nasihatten daha çok tesirlidir ve ancak dilin söylediğini davranışlar da söylerse,insan ahkam kesmekten kurtulur ve etkili olur.


Toprağında zengin bir altın damarı olduğundan habersiztoprak sahibi gibi, insanlar da,kendi zayıf ve kuvvetli taraflarını çok zaman bilmezler.
J.Bernard

Çocuğu iyi yetiştirmek için yalnız onun okuduklarına ve yaptıklarına dikkat etmek yetmez;Özellikle onun gördüğü yerlerde kendi okuduklarımıza,dinlediklerimize,seyrettiklerimize ve yaptıklarımıza da dikkat etmemiz gerek…
Çocukluğunu tam yaşamamış insan ,kolay kolay tam bir insan olamaz.
Hölderlin
Kimin çocuğu varsa ,onunla çocuklaşsın.
Hadis-i Şerif
Henüz küçük deyip ihmarkarlık göstermeyelim.Gülmek eğlenmek,kendi basit hislerimizi tatmin etmek için,
-“Büyüynce düzelirler.” Düşüncesiyle şakadan bile olsa çocuklarımıza kötü şeyler söyletmeyelim,yaptırmayalım.
Çocuğun davranışları iyi gözlenirse,isabetli kararlar verilirse,etkili uygulama şansı doğar.
D.L.Nolte


Çocuğun davranışları iyi gözlenirse,isabetli kararlar verilirse ,etkili uygulama şansı doğar.
D.L. NOLTE

Çocuklarınızla 7 yaşına kadar oynayın,15 yaşına kadar arkadaş olun,15 yaşından sonra istişare edin.
HZ.ALİ

Çocuğun ilgi duyduğu şeylere siz de ilgi gösterirseniz,onun dünyasına daha kolay girebilir,onunla daha sıcak bir diyalog kurabilirsiniz.Böylece hem onu rahatlatmış olursunuz, hem de ona tesir etmeniz kolaylaşır.


Ülkedeki ahlak bunalımının bir kaynağı da,ana babanın çocuk eğitiminde tuttukları yoldur.
NAMIK KEMAL

Kendimizi yetiştirme konusunda mazeretler arkasına saklanmaya çalışmayalım.Çevremize ve imkanlarımıza bir de o gözle bakmaya başlarsak,çok şeyler görürüz.




Çocuğu sevmek şımartmak değildir,çünkü mutluluğun ortamı sevgidir.
THOMAS GRAY



İlk çocuğu ya da ilk çocukları iyi veya kötü yetiştirmek yalnız onları yetiştirmek demek değildir;bu,otomatik olarak diğer kardeşlerinin yetişmesine detesir eder;işinizi ya kolaylaştırır ya zorlaştırır.

Sevildiğinden emin olan kimse,daha tabii hareket ettiği için,”incelik” vasfı daha kolay kazanır.
A.MOUROİS


Bilmek olmak değildir,
Olmaya bak,olmaya…
YUNUS EMRE

Çocuklar anne-babalarının kötü örnekleriyle bozulmaya devam ettikçe,yeni bir dünya kuramayız.
ALEXİS CARREL

Çocukta bir problem varsa çözmek için hatayı önce kendimde,sonra anneisnde,eğer varsa ,sonra abla ve ağabeylerinde,sırasıyla yakın temas halinde olduğu arkadaş ,komşu ve akraba çevresinde ve en son olarak da çocukta ararım.


Anne-babanıza iyilik edin ve ihsanda bulunun ki ,çocuklarınız da size itaat etsin ve saygı göstersinler.
Hadis-i Şerif




Kendini savunma psikolojisiyle de olsa,anneler çocuklarını babalarının aleyhinde,babalar da annelerinin aleyhinde en küçük bir şekilde etki altına almaya kalkışmamalı;bu konuda olabilecek imalara dahi son derece dikkat etmeliler.Bu olumsuz davranışlar,önce çocuğa,sonra da aile saadetine zarar verir.Size ve eşinize zararları ise ayrı.
Bir şeyi bulunmadığı bir yerde aramak ,onu aramamak demektir.
MEVLANA

Aile ,dış dünyadaki bütün olumsuzluklara karşı,”en sıcak sığınma ve huzur kaynağı”olma vasfını kazanmalıdır.

Aile içi huzur veya huzursuzluk,çocukların ruh dünyasına ve davranışlarına da doğrudan veya dolaylı olarak mutlaka yansır.



Başağın iyi yatişmesine engel,zararlı otlar değil,çiftçinin ihmalidir.
KONFÜÇYÜS

Çocuğun yetişmesi için çevrenin ne kadar önemli olduğu iyi düşünülmeli;mümkünse imkanları zorlayarak da olsa ,çevre değişikliğine(ev,okul vs)gidilmelidir.
Bu tür değişiklikler çocuğun yetişmesinde
Ailenin işini kolaylaştırır.


Çocuktu kıyamadım;büyüdü yenemedim.
ATASÖZÜ
Aile ağacının meyvesi olan çocuğu yetiştirmek ailenin arasıra görevi değil daim olduğu sürece başarı elde edilebilir.Ağaç susuz kalırsa ne olur…

Eğitimin ilk ve en iyi merkezi ailedir.
S.Smiles

Her söylenen kelime, çocuğun
şahsiyetine konan bir tuğladır.
YAHYA BİN MUAZ

“İyi bir çocuk yetiştirmek,hazineler dolusu servetten daha değerlidir.”
SALZMANN

KAYNAK:EVDE OKUL OKULDA KALİTE
Ahmed Maraşlı …. Bilge





Kötüler kötü değillerdir.İyinin iyiliğini onlarla anlarız.
*
İçindeki hesaplaşmanın büyüklüğünü anlamayan ,küçük hesaplarda boğulmaya mahkumdur.
***
Durmak azaptır varmaya az kalmışsa.
******
Aç beden dünya işinde;Aç ruh,ahiret işinde yavaştır.
*********
Belalardan kurtulamayız,fakat hafifletebiliriz,ders alarak....


Gayesiz bir hayatın,manasız bir kelimeden ne farkı var ?


İnsan taklit için değil ,keşfetmek için vardır.

Ümitsizliğin karadelikten ne farkı var.

İhtiyacında samimi isen,kavuşmaktan korkma

Kahraman menfaat endişesi duymaksızın fedakar olandır.

Şükretmek için yemeyen doymaz.!


Engeller aşılmak içindir;takılmak için değil.


Güneşin neyse,dünyan da onun etrafında döner


Ümidini katık edersen,Bir başka lezzet alırsın hayattan.

ALİ SUAD




MUTLU AİLELERİN SIRLARI

Araştırmalar yakın aile ve arkadaş ilişkilerinin temelinde aynı faktörlerin yattığını ortaya çıkarmışlardır.Yakın aile ve arkadaş ilişkilerinden hoşlanan kişilerin,başkalarının yanında olmaktan hoşlandıklarını ve onlara değer verdiklerini göstermektedir.Dahası eğer isterlerse kolayca yakın ilişkiler kurma yeteneklerini ortaya çıkarmışlardır..



Hepimizin kişiliği ve kişisel bir kimliği vardır.Evlendiğimizde ya da çocuğumuz olduğunda bu kimliğe ne olur ?Eğer mutlu mutlu bir evliliğinizin olmasını istiyorsanız bu kimliği değiştirmeniz gerekmektedir.Artık sizin bir yuvanız ,çocuğunuz ve artı sorumluluklarınız var,zamanınızı ayırarak eşiniz ve çocuklarınızla ilgili alakalı bir baba olmalısınız.Tek başına artık kararlar almanız doğru olmayabilir...

Çocuklarının kendi kimliklerinin bir parçası olduğunu düşünen erkekler kendi gereksinimlerine cevap vermeye daha hazır,çocuklarına karşı daha güçlü duygular besleyen kişiler olup aksi,duygusuz ve kayıtısız olmamaktadırlar

Karamsar olmayın.Karışık duygular insanı yıpratır ve yorar.İnsanın kendine adadığı aile yaşamının en büyük güçlerinden ve neşelerinden biri de karışık duygulara yer vermemesidir.Amaçları ve takip ettikleri yol ailelerinin iyiliği ve geleceği doğrultusundadır.
Hayatları boyunca dikkatlerini olumlu bir noktada toplayan ve olumlu düşünen ebeveynler diğerlerine oranla yaşamdan daha fazla tat almaktadırlar.


Aile yaşamı ne olursa olsun bizi temsil eder.Sizler bu birlikteliğe olumlu katkıda bulunabilecek özelliklere sahipsiniz yeterki isteyin farkında olun.
Sevgi dolu bir aile çatısı oluşturmak için zaman kısıtlaması da yoktur.Yeterki siz geç kalmayın.


Ailenize uygun bir yaşam alanı seçmeye çalışın.Bulunacağınız yer kültürel ,örf adet ve geleneklerinizin yaşatıldığı ve uygulandığı bir mekan olmalı.Bireysel ilşikilerin kuvvetli olduğu kendiniz ve ailenizin sadece o çatı altında kalacağı yalnızlığı tercih etememelisiniz.
Komşularıyla iyi iletişim içinde olan insanların diğerlerine oranla aile yaşamlarında daha fazla ve mutlu oldukları saptanmıştır.
Ailenize yardım edebilmek için önce kendiniz inanmalısınız...Artık siz bir ailenin parçasısınız...
































Binlerce aile arasında yapılan araştırmalar,aşırı koruyucu davranmanın olumsuzluk yarattığını zamanın çoğunu merakla ,endişeyle geçirmenin genelde aşırı strese yol açtığını ortaya çıkarmıştır.Sonuç olarak fazla koruyucu olmak insanları memnun ve tatmin etmediği gibi onlara rahatlıkta sağlamıyor.


Hayattan tatmin olma konusunda dinin etkisi olup olmadığını belirlemek için yapılan araştırmada insanların dinle yakın ilişki kurmasına bakmadan şu sonuca varmışlardır.Manevi inançları olanlar genellikle hayattan tatmin olmuş kişilerdir,manevi inançları olmayanlar ise hayatlarından memnun olmayan ,tatmin olmayan insanlardır.İnanmak kadar güzel bir şey var mı ne dersiniz.


Bir insanın söylediklerini gerçekleştirmemesi kadar hiçbir şey ilerlemeyi mahvedip yok edemez veya gayreti,hevesi söndüremez.Gerek ev,gerek iş hayatınızda yapacağınız bir şey için verdiğiniz söz çok önemlidir.Özellikle çocuklarınıza söz verirken bir kez daha düşünmelisiniz.Yerine getiremeyeceğiniz sözler asla vermemelisiniz.Onların size olan güveni azalır unutmayın ve kötü bir model olursunuz.


İlişkilerde eleştiriler hüküm sürerse mutluluk üçte bir oranında azalır.Negatif durumları pozitife çevirmek için gayret göstermeli geçmişi hatırlamaktan vazgeçmelisiniz bu size bir şey kazandırmaz.


Haklı olsanız bile sevdiklerinizle zıtlaşmak size hiçbir şey kazandırmaz .Bu insanların sizin sözünü ettiğiniz konudan çok daha önemli olduğunu hatırlayın.Özellikle eşler arasında artık evlilikler pamuk ipliğine bağlanmış günümüzde kabı doldurmayan nedenler den dolayı evlilik yuva o kadar hafife alınıyor ki boşanmalar hızla artıyor.Sizin amacınız iyi bir insan olabilmek olumsuzu olumluya çevirebilmek olsun.Dost kaybetmek kolay kazanmak bazen çok da zor olur…

“Kendinizle ilgili duygularınız iyi değilse,yaşamınız boyunca kendinizi berbat hissedersiniz.Belli bir işte iyi olduğunuzu düşünmezseniz,o işte kötü olacaksınız demektir.Kendimle ilgili iyi şeyler hissettiğimde ,gurur ve mutlulukta hissederim.
(Rusfy Bornaman , 8 yaşında)

“ÇOCUKLARIMIZIN ,ARKADAŞLARI,ÖĞRETMENLERİ – YA DA ,YERİ GELDİĞİNDE, TERAPİSTLERİ –ONLARIN DEĞERİNİ NE KADAR VURGULARSA VURGULASIN,GERÇEKTEN DEĞERLİ OLDUKLARI DUYGUSUNU ANCAK BİZ ANNE-BABALAR ARACILIĞIYLA KAZANMAYA BAŞLAYABİLİRLER.”.



“Eğer çocuklarınızın güçlü benlik değerlerine sahip olduklarını biliyorsanız,başkalarıyla temaslarını nasıl denetleyeceğiniz konusunda kaygılanmanız gerekmez.Zaten bunu denetlemenin imkanı da yoktur.Ama çocuklarınıza ne kadar harika olduklarını ve kendi değerlerini arkadaşlarına aşılayabildikleri takdirde, onların da çok şanslı sayılabileceğini hatırlatabilirsiniz.”



“Eğer hedefleriniz çelişkiliyse ,elde edeceğiniz şey de çelişki olacaktır.”


Sağlık iç huzurdur,iyileşme korkudan kurtulmaktır.

“Ciddi dualar gibi ,mutluluk dolu bir neşe de ruhsal yolunuzun bir parçasıdır.




“Mucize ,mutluluğa engel olan bir sınırlamadan kurtulup,yerinde bir armağan bulmaktan başka bir şey değildir.”




“Benlik değeri bulunmayan çocukları fark etmek çok kolaydır.Oyun alanında itilir,kakılır,okulda başarısız olur,diğer çocuklar tarafından sömürülürler.Liseyi yarıda bırakanlar,bir çeteye katılması istendiğinde hayır diyemeyenler,sarhoş bir şoförün arabasına binmeyi kabul edenler,uygunsuz ilişkiye cinsel hayır diyemeyenler, arkadaşlar içinde dene bir şey olmaz denilip uyuşturucu ,alkol kullan diyenlere karşı duramayanlar onlardır.”


“Sevgi mesajları verdiğinizde ,çocuğunuzun benlik değerini güçlendirirsiniz.Çocuklarınızın zaaflarını değil,güçleri üzerinde odaklandığınızda,benlik değerleri de yükselir.Nasihat yerine soru sorma tekniği
ile eğittiğinizde ,kendi yaratıcılık,yetenek ve beceri dünyalarını keşfederler ki aksi halde bunları belki hiç bulamayacak ve ortaya koyamayacaklardır.




İster başaracağınıza inanın,ister başaramayacağınıza inanın ,her iki durumda da haklı çıkarsınız.
Henry Ford


“Yerde bir kuş yavrusu gördüğümde ,onu kurtarmak istedim.Çok uğraştım ama ,yine de öldü .Beni çok ağlattı.”

Annem gerçekten çok hastayken ,onun sırtını ovdum,meyve suyu getirdim ve onu sevdiğimi söyledim.Merhamet dediğiniz bu mudur? Bence bu çok uzun bir sözcük.”

Rusty Bomeman 8 YAŞINDA …




“Merhametli olmak,kalbiniz ve zihninizdeki özel bir yerden yola çıkmak ve yaşamın büyük planı içinde yer alan herkesi ve her şeyi takdir etmek ve değer vermek anlamını taşır.Bunun zaman zaman güç geldiğini biliyorum.Bu yüzden kendinize karşı da merhametli olun ve iyi nitelikleriniz için kendinizi takdir etmeyi unutmayın…”Sorumluluğun nerede başlayıp ,nerede bittiğini bilmek istiyor musunuz ? İşte tam burada.”


“Yaşamım dengede olmadığı zaman,sıkıntılı ve huzursuz oluyor ve başka insanlara kızıyorum.Yaşamım dengede olduğu zaman ,kendimi iyi, mutlu ve organize olmuş hissediyorum.”

Lindy Kedro ,13 Yaşında

“Kendimi stresli ve dengesiz hissettiğimde,duygularımı anneme açıyorum.Kendimi duygusal bir salıncağa binmiş gibi hissediyorum.

Casey Llebsack,14 Yaşında


“Kişi hayatında dengede kalabilecek disiplini sağladığında ,çalışmaya istekli ,azimli,hırslı,yeniliklere açık ve enerji dolu olur.Kişi dengesini kaybettiğinde ise mutsuz,başarısız,ne kadar ağı yükün altına girse bile hoşnutsuz olur ve tadını çıkartamaz.Hedefi belli olmayan,uzun ve güç bir yolculuğa çıkmış gibi kendini hisseder…


“Hepimiz bir mücadele içinde yol almaktayız.Kimi zaman çukura saplanmış gibi görünüyoruz;kimi zaman da yüksekten uçuyoruz.Çocuklarımızın yaşamımızın bir yolculuk olduğunu ve yol boyunca her türlü durumla karşılaşabileceklerini bilmelerini isterim.”


“Denge ,barış ve bilgeliğin anahtarıdır.


“Akıl zaman zaman çelinmelidir ki ,daha da güçlü olarak düşünmeye geri dönebilsin.

Phaedrus


“İyi iletişimin anlamı ,duygularınızı paylaşmanız ve içinizde tutmamanızdır.Başkalarının sizi duyabileceği şekilde net ve yavaş konuşmanızdır.İyi iletişim ,konuşurken eğlenmenizdir.”


Emily Vannoy, 9 Yaşında


“İyi iletişimin anlamı bir başkasının yaptığını kopya etmemeniz gerektiğidir.Ve insanları bozmamalısınız.”

__Alison Vannoy , 7 Yaşında


“İyi iletişim pek çok kapıyı açar:İyi iletişim kurabilenler iş mülakatlarında başarılı olur.Yürekten dinledikleri ve konuştukları için,muhteşem dostluklar ve beraberlikler kurabilirler.”


“İyi iletişimin bir anlamı da insanları küçük düşürecek şeyler söylememektir.Başkalarının gereksinimlerinin farkında olmak ve bulundukları yere ve hissettikleri şeylere saygı göstermektir.”



“Düşünce goncadır;Dil tomurcuk,Eylemse bunların arkasındaki meyve…

_ Ralph Waldo Emerson




“Dürüstlükten güven doğar ve güven ,ilişkilerin hayati bir parçasıdır.”


“Bence dürüstlük ,kimse sizi izlemez ve ne yaptığınızı bilmezken nasıl davrandığınızdır.Daima gerçeği söylemek,yanlış anlamaları ve kısmi gerçekleri ayıklamaktır.Asla kimseye ve hiçbir şeye kasıtlı olarak zarar vermemektir.

“Hepimiz çocuklarımıza güvenmeyi isteriz.Ama,önce onların bize güvenmesi gerekir.”




Yaşamlarımızdaki her etkinlik,ebediyen titreşecek bir tele dokunur.

_ Edwin Hubbel Chapin



“İyi bir adamın yaşamının en iyi bölümü ,göstermiş olduğu küçük,adı konmamış,
unutulmuş sevgi ve nezaket davranışlarıdır.”

William Wordsworth


“Bir olay ve sonucu arasındaki tek değişebilir bağlantı sizin
tepkinizdir.Sizin tepkiniz …bu bilinçli seçimin anahtarıdır.

“Yaşamınızda seçim yapma yetisine sahip olduğunuzu bilmekten daha güçlü bir araç yoktur.
Bu yeti belli şeylerin olmasını nasıl sağlayacağınızı bildirir ve koşullar ne olursa olsun
kurban konumuna düşmezsiniz.”


“İnsan özgürlüklerinin en sonuncusu;herhangi bir ortamda
kendi tutumunuzu belirleyebilmek,kendi tarzınızı seçebilmektir.”

_Viktor Frakl

(Unutmayın bulunduğunuz ortam sizi yansıtmıyorsa orada fazla kalmanızın bir anlamı olmaz,sizce sakıncalı ise o yeri terk etmekte gecikmemelisiniz.İş işten geç meden oradan uzaklaşmalısınız.
Geçerli bir mazeret uydurarak.



“Bir çocuk yetiştirmek için bütün bir köy gerekir.”

_Bir Afrika Atasözü



“Yaşamın tuhaf bir yönü var:Eğer en iyinin dışında herhangi bir şeyi kabul etmezseniz,
çoğunlukla elinize geçen, o oluyor.”

_Somerset Maufihan


(Kaynak:Çocuklarımıza verebileceğimiz en büyük 10 armağan STEVEN W. VANNOY Pegasus yayınları Çeviri İnci User )
”






En mutlu kişi,ruhunda kötülüğün hiçbir izini taşımayandır.

PLATON


Sevgi başkalarıyla paylaştığınızda ikiye katlanan tek şeydir.

Albert Schweitzer


Kin yüreğimizin kışıdır.

Victor Hugo


İki başlı iğneyle dikiş dikilmez.

Tibet Atasözü

Acılar dünyasında uzun süre yürüyen bir taşıyıcı için ,taşıdığı ağır ve gereksiz yükü yere bırakmak ne büyük rahatlamadır.

Longchen Rabjam


Bir mutluluğun, onu dinleyen kişinin isteğiyle çakışması ender rastlanacak bir olaydır.

Marcel Proust







Ulaşacağınız dış özgürlük,eriştiğiniz iç özgürlüğün derecesine bağlıdır.Özgürlüğün doğru kavranışı buysa,temel çabamız,kendi içimizde bir değişiklik yapmak olmalı.

Mahatma Ghandi


Yüzbinlerce mutsuz insan gördüm mutsuzluklarını ifade ettiklerinde ,genelde kardeş her şeyimiz var ama huzurumuz yok…Evet neden mi çünkü kendi iç dünyaların da karanlığa boğulan bu insanlar sadece göstermelik bir yaşam sahibi olmanın bir adım ilerisine gidemeyenlerdir.Pişmandırlar,geriye dönebilsem keşke diyenler,yeni den başlayabilsem vs…Hayatta sizce keşke sözü size bu güne kadar bir şey kazandırdımı peki? Hayır tabiiki .Hayatımıza yön veren bize mutluluk kapısını açan o anahtara iyi sahip çıkmalıyız.Bol bol şükretmeyi ve sahip olduklarımızı paylaşmayı öğrenmeliyiz.Geriye ah bir dönebilseydim bu adamla evlenir miydim ve ya okumazmıydım,uyuşturucu ,alkol kullanırmıydım vs. vs.

İzmirden gelen bir beyefendi ile hayırdır nedir sizi bu hale getiren diye sorunca;”Ah kardeşim ah ben ne zengindim arabalar evler şirketim sayısı belli değildi her akşam bir masada eğlencedeydik ne zaman bu illet beni sardı alkol ve kumar her şeyim gitti şimdi sıfırım,her akşam masama onlarca insan oturur yer içer benimle dost olurlardı şimdi neye üzülüyorum biliyor musun benim sayemde her akşam eğlenenler masamda yiyip içenler meğer beni uçuruma iten düşmanlarımmış şimdi ise halime gülüp alay ediyorlar”…Çünkü ben bittim tükendim sıfırım her şeyim gitti…
“Benim hayatım insanlara ders olsun.Ailenizi çocuklarınızı ve anne babanızı asla ihmal etmeyin onlar beni çok uyardı ama ben dinlemedim şimdi virane bitmiş bir haldyim ne olacak halim…Alkol kumar kötü alışkanlıklardan uzak durun onlar sizi uçuruma iten en acımasız araçlardır.”

Bize mutluluk veren şeyler hakkında derin düşünmek gerekir,çünkü o var olduğunda her şeyimiz vardır,var olmadığındaysa ona sahip olmak için her şeyi yaparız.

EPİKTETOS







Acıdan kurtulmanın bir yolu varsa ,her anımızı o yolu keşfetmek için harcamalıyız.Daha fazla acı çekmek istemek yalnızca ahmaklara özgüdür.İnsanların akıllıca da olsa zehir alması hüzünlü değil mi.?

Dolay Lama VII

Mutluluğa kavuşmayı dileyen ama yalnızca zevklere ,zenginliklere ,şöhrete,güce ve kahramanlığa susayanlar,sırtına palto yapmak için gökkuşağını taşımaya çalışan çocuklar kadar saftır.

Dilgo Khyentse Rınpache


Mutluluğu kendi dışımızda aramak,ağzı kuzeye bakan mağarada güneşin doğmasını beklemeye benzer.

Tibet Ata Sözü


Her insan mutlu olmak ister; ne var ki ona ulaşabilmek için ,işe mutluluğun ne olduğunu bilmekle başlamak gerekir.

Jean-Jacgues Rousseau



Alçak gönüllü kalmasını bilen için,bir tutam gurur,sabahın pusu gibi dağılıp gider.

Dilgo Khyentse Rinpoche


Başkalarının mutluluğuna üzüntü duymak,onların iyi talihinden rahatsız olmak ne büyük alçaklık.

Montesguieu




Mutsuz olduğunda ,insanın bazı imgelerin yırtısı tırnakları ve dikenleri olduğunu,bunların
kendisine işkence ettiğini düşünmemesi çok zordur.


ALAİN


İyi bir yaşamın ayırt edici özelliği,insanın yaptığı işe kendini bütünüyle vermesidir.

Mihaly Csikszent Mihaly



Küçük ve kolay işlere bölünemeyecek kadar büyük ve zor iş yoktur.

Budacı Özlü Söz


Güzel doğru ve bilge bir yaşam sürdürmüyorsanız mutlu olamazsınız yada güzel doğru ve bilge bir yaşamı mutlu olmadan sürdüremezsiniz.

Epikuros












Dünyada gerçekleşmesini istediğimiz değişikşliğin kendisi biz olalım.

Mahatma Ghandi





Yalnızca kendiniz olmak demek,sizi kendinizden başka herkese dönüştürmek için elinden geleni ardına koymayan bir dünyada,her insanın girebileceği o en zorlu savaşa girmek ve durmaksızın savaşmak demektir.
E.E. CUMMINGS


Başarının anahtarını bilmemem, ama başarısızlığın anahtarı herkesi memnun etmeye çalışmaktır.
--BILL COSBY


Hayalleriniz doğrultusunda güvenle gidin.Düşlediğiniz hayatı yaşayın.
-HENRY DAVID THOREALI

İlerlemek ,kendinize verdiğiniz bir armağandır.
-JHON RIVERS

Bazen,muazzam sonuçların küçük şeylerden çıktığına baktığımda…küçük şey yoktur…diye düşünesim geliyor.
--RALPH WALDO EMERSON

Kader bir şans sorunu değil,seçim sorunudur.Beklenecek değil,elde edilecek bir şeydir.
--WILLIAM JENNIGS BRYAN

Sonuç olarak şunu unutmamak önemli:olmamız gereken şeyi,olduğumuz gibi kalarak olamayız.
--MAX DE PREE

İçinde sevgi barınan için ,bütün dünya tek bir ailedir.
-GAUTAMA BUDDHA

Birbirimize hayat yolculuğunda yardım etmek için biz burdayız
---WILLIAM BENNETT

Deneyim başınıza gelenler değildir.Başınıza gelenlerle ne yaptığınızdır.
---Aldous Huxley

Biz hepimiz tek kanatlı melekleriz,ancak birbirimize sarılırsak uçabiliriz.
ANONİM

İnsan ancak sevdiği şey kadar iyidir.
---SAUL BELLOW

Hayatı ,doğayı,yaşamayı ,çalışmayı hayvanları ve insanları sevmeliyiz.İnaçlı ve sabırlı olmayı öğrenmeliyiz.Mutlu insanlarla dostluk kurmalı ,mutsuz insanlara da yardım elimizi uzatabilmeliyiz.



Sizi eşsiz yapan şeyin değerini her zaman bilin ,çünkü o giderse siz bir esnemeden ibaret kalırsınız.
---Bette MIDLER

Kar taneleri doğadaki en kırılgan şeylerdendir,ama bir araya geldiklerinde bakın neler yapabiliyorlar.
--VESTA KELLY

Birbiriniz sevin ya da yok olun
---w.h.auden

Başarı merdivenlerini hata üstüne hata yaparak tırmandım.
----MAE WEST

Eski çağ insanlarının ayak izlerini aramayın.Onların aradığını arayın.
---BAŞO


Birbirimizle akraba olduğumuzu,tek bir bedenin üyeleri olduğumuzu ne zaman öğreneceğiz.?
--HELEN KELLER

Kendimizi başkaları aracılığıyla keşfederiz.
---CARL JUNG

Büyük şeyler değil ,ancak büyük sevgiyle küçük şeyler yapabiliriz.
--Rahibe TERESA

Herkes büyük olabilir…çünkü herkes hizmet edebilir.Hizmet etmek için üniversite diplomasına gerek yok.Hizmet etmek için öznenizle fiilinizin birbirini tutması gerekmiyor.Tek ihtiyacınız incelik dolu bir kalp.Sevginin ürettiği bir ruh.
---DR.MARTIN LUTHER KING,JR

Katkıda bulunmayı bıraktığınızda ,ölmeye başlarsınız.
ELEANOR ROOSEVELT

Dış dünyaya gelince,karşınıza gördüğünüz şeyler çıkacaktır.Neye bakarsanız onu görürsünüz.
---ZEN DEYİŞİ

Başarılı bir insan değil,değerli bir insan olmaya çalışın.
--ALBERT EINSTEIN

Kişisel bir başarı tanımı arayışı…aslında kendini arayıştır.
--CHARLES HANDY

Çocuk insanın babasıdır.
WILLIAM WORDSWORTH

Ün ve servetin toplamı,ün ve servetten daha fazla bir şey olmalı,hepsi bu.
--ROBERT FULGHUM

Bazen zengin olmak istemiyorum.Sadece sevilmek istiyorum.
--MARILYN MONROE

Gerçekten iyi olmayan bir,büyük bir insan değildir.
---WILLIAM SHAKESPEARE

İnsanın yağılıdığı kadar eğri bir odundan,tam anlamıyla pürüzsüz,düzgün bir şey yontulamaz.
---IMMANUEL KANT

En önemli insani çaba, eylemlerimizde ahlaklı olmak için çalışmaktır.İç dengemiz ve hatta varoluşumuz buna bağlıdır.Ancak iyi ahlaklı eylemler hayata güzellik ve onur verebilir.
--ALBER EINSTEIN


“Başarısızlığa inanmak beyni zehirlemenin bir yoludur.”
A.ROBBINS

“Başarılı olanlarla başarısız olanlar arasındaki fark,yaşam deneyimleriyle sahip oldukları kaynaklara bakış açılarından kaynaklanmaktadır.
A.ROBBİNS

“Ders alınmış başarısızlık,başarı demektir.
MALCOMB S.FORBES

“Mermeri delen suyun gücü değil,damlaların kararlılığıdır.
ANONİM

(Asla olumlu düşünmeyi terk etmeyin,negatif olumsuz düşünceler sizi daima uçuruma iter.”Milyonlarca insan arasında şansım çok az,hiç umudum yok vs…”Gibi düşünceler size bir şey kazandırmaz,aksine sizin yönünüzü değiştirir ve yanlış yollara saparsınız)…
Doğuda çetin kış şartlarında her türlü olumsuz durumlarla karşılaşıp azimle başarıya giden yolda ilerleyip tıp fakültesini kazanan bir çok öğrenci tanıdım,siz yeter ki isteyin “Her kesin beyni var ama içi bazılarının içi boştur”…


“Güçlüklerin göbeğinde fırsatlar yatar.
EINSTEİN



“Rüzgarın yönünü değiştiremiyorsan yelkenlerini rüzgara göre ayarla.
X SENTOS



“Çocukluğunda çok istediği bisikleti alamayan ve büyüdüğünde böylesine arzuladığı bir isteği yerine gelen bir insanı düşünün sizce kıymet bilmez mi?…
İnsanlar neden bu kadar mutsuz sizce ?isteklerinin kolay elde edilebilir olmasından olmasın,aileler çocuklarından şikayetçi ve “tek çocuk yetiyor zaten”çocuklarımıza varlığın ve yokluğun ne anlam ifade ettiğini uygulamalı öğretmeyi unutmayalım…

Çocuklarımızı insan olarak başarılı kılacak olan,onlar için neler yaptığınız değil,kendileri için neler yapmayı öğrettiğinizdir

--ANN LANDERS

Amaç sahip olmak değil var olmaktır,elinde tutmak değil vermek,kontrol etmek değil paylaşmak,baş eğdirmek değil uyum içinde olmak…biriktirmek değil,kutsal anlarla yüzleşmektir.

--Abraham Heschel

Paradan başka bir şey getirmeyen şirket, zavallı bir şirkettir.
HENTY FORD


Söylediklerinizi unutabilirler,ama onlara hissettirdiklerinizi asla unutmayacaklardır.
CARL BUENHER

Hayatı beş taşla juggling yaptığınız bir oyun düşünün…iş,aile,sağlık,arkadaşlar ve ruh.İş bir lastik toptur.Düşürürseniz geri zıplar.Ama öbür dürt top camdan yapılmıştır.Onlardan birini düşürürseniz,bir daha eski haline gelmez.
--BRYAN DYSON *****





Keşke daha ereken öğrenseydim:Çocuğunuzun bir oyununu,gösterisini ya da bir spor karşılaşmasını kaçırdığınızda,onu kaçırmanıza neden olan acil işi bir yıl sonra unutmuş olacaksınız.Ama çocuk orada olmadığınızı unutmayacak.
---LAUREL CUTLER *****



Parası olanlar vardır,bir de zengin olanlar vardır.
COCO CHANEL


Maddi rahatlığa sahip olmak hiçbir şekilde mutluluğu garantilemez.Gerçek mutluluğu ancak ruhsal zenginlik getirebilir.Bu doğruysa,iş dünyası hayatın sadece sadece maddi yanıyla ilgilenip,insan ruhuyla ilgilenmeyi dine mi bırakmalı?
--KONOSUKE MATSUSHITA


Bir insanın zenginliği,peşini bırakabileceği şeylerle orantılıdır.

---HENRY DAVID THOREAU



Başarı,hayatını kalbiyle yaşamaktır.
--FRANCIS FORD COPPOLA

İstedğiniz paraysa,para kazanmak kolay.Ama ,bir iki istisna dışında insanlar para istemez.İstedikleri…sevilmek ve takdir edilmektir.
--JHON STEINBECK

Başarıyı ,insanlığa hizmetimizin ve insanlıkla ilişkimizin niteliği yerine,otomobilimizin ve maaşımızı büyüklüğüyle ölçmeye eğilimliyiz.
__DR.MARTIN LUTHER KING JR


İnsanı iş yüceltir.
İRLANDA ATASÖZÜ


Ruhun elle çalışmadığı yerde sanat olmaz.
-LEONARDO DA VINCI

Başarısızlık gibi başarı da birçok seçeneği ortadan kaldırır.
--M.SCOTT PECK

Fırsatların nadiren etiketi olur.
---WILLIAM FEATHER

Başarınızın büyüklüğünü inancınızın büyüklüğü belirler.
SENECA

Olaylar değerlei biçimlendirdiği kadar,değerler de olayları biçimlendirir.
-CHARLES HANDY

Değerlerimizin ne olduğunu bilince ,karar vermek zor değildir.
ROY DISNEY

Bana güç veren,doğru olanı yaptığımı bilmektir.
--DESMOND TUTU


Bilgelik bundan sonra ne yapılacağını bilmektir,beceri bunun nasıl yapılacağını bilmektir,erdem ise bunu yapmaktır.
--DAVID STAR JORDAN


Kuşkudaysanız doğruyu söyleyin.İnsanların bir kısmını sevindirir,geri kalanını da şaşkınlığa düşürürsünüz.
---MARK TWAIN


Başka birinin ikinci sınıf versiyonu olacağınıza,her zaman kendinizin birinci sınıf bir versiyonu olun.
JUDY GARLAND

“Senin aslın kim,atan kim,deden kim,adetlerin ,geleneklerin ve kültürünün yansıması değil de taklitçi bir zihniyetin sembolü olursan vay haline”…


Uçmayı öğrenecek, olan önce yürümeyi ve koşmayı ve tırmanmayı ve dans etmeyi öğrenmeli;insan uçmaya uçarak başlayamaz.

---NIETZSCHE



Kalbin ülkesi ailedir.

--GUISEPPE MAZZINI



Başınıza sadece harika şeyler gelmişse ,cesur olamazsınız.

MARY TYLER MOORE


Bütün bu hırsın nihai sonucu evde mutlu olmaktır.
--SAMUEL JHONSON


Aile sonsuzla el ele tutuşmanın bir yoludur.

NOAH BEN SHEA

Biz,tekrar tekrar yaptığımız şeyleriz.Demek ki mükemmellik bir eylem değil,bir alışkanlıktır.
---ARİSTOTELES


Sadece fazla ileri gitme riskini göze alanlar,ne kadar ileri gidilebileceğini öğrenebilir.

-T.S.ELIOT

Başarılı olmak için ,kalbiniz işinizde olsun,işiniz kalbinizde.

THOMAS WATSON

Herkesin kendi hayatında araması gereken…
Kendisinin eşsiz deneyim potansiyelinden doğacak bir şeydir,daha önce yaşanmamış ve başka birinin de yaşayamacağı bir şey.

---JOSEPH CAMPBELL

Bütün ilerleme mantıksız insana bağlıdır.Mantıklı insan,kendini dünyaya uydurur.Mantıksız insan ise dünyayı kendine uydurmaya çalışmakta direnir.

--GEORGE BERNARD SHAW


İnsanlar çoğu zaman hayatlarını tersten yaşamaya çalışır.İstedikleri şeyleri daha çok yapabilmek için daha çok eşyaya ya da paraya sahip olmaya çalışırlar,böylece daha mutlu olacaklardır.Gerçekte işler tam tersine yürür.İlk önce aslında kimseniz o olmalısınız,sonra istediğiniz şeye sahip olmanız için yapmanız gereken neyse onu yaparsınız…

MAGARET YOUNG




Babada sessiz olan oğulda konuşur.
-
NIETZSCHE




Başakalarını bilmek bilgeliktir;
Kendini bilmek aydınlanmadır.

-----LAO -TZU


Formunuzu korumalısınız.Büyükannem altmış yaşındayken günde beş mil yürümeye başladı.Şimdi doksan yedi yaşına nerededir bilmiyoruz.

ELLEN DE GENERES


Çocuğumuzun derdi, doğru olmayan çok fazla şey biliyor oluşumuz.
-MARK TWAIN

Dik tepelere tırmanmak için, başta yavaş yürümek gerekir.

--WILLIAM SHAKESPEARE

Değişim ve gelişim ,nsan kendini riske attığında ve kendi hayatıyla içli dışlı olmaya cesaret ettiğinde meydana gelir.
---HERBERT OTTO



Yapılamayacak olanı bilmeyen ve sınırsız kapasitesi olan bir sürü adam arıyorum.
---HENRY FORD


Yeni bir düzen kurmak kadar uygulaması zor,başarısı kuşkulu,idaresi tehlikeli bir şey yoktur.

--NICCOLO MACHIAVELLI


Ürün ve hizmet kalitesinden bahsediyoruz.Peki ya ilişkilerimizin kalitesinden,iletişimin kalitesinden,birbirimize karşı verdiğimiz sözlerin kalitesinden ne haber?

---MAX DE PREE

Cüret edemememizin nedeni, işlerin zorluğu değil.Biz cüret edemediğimiz için işler zor.

-LUCIUS ANNAEUS SENECA



Gerçek yolculuk yeni yerler arayarak değil,yeni gözlerle bakarak ve başkalarının gözünden görerek yapılır.
---- ANONİM


Bilge adam çekişmez.Böylece, kimse onunla çekişemez.Boyun eğ ve alt et.
---LAO TZU

Oğlunuzu şahane bir adam yapmak için beklemeyin.Onu şahane bir çocuk yapın.

--RUS DEYİŞİ

En yüce doyumunuzu kendinizi başkalarıyla özdeşleştirme ve onların ihtiyaçlarını ve umutlarını bütünüyle paylaşma becerinizden…elde edeceksiniz.

---NORMAN COUSINS




Değişim, ancak içeriden açılabilen bir kapıdır.

TERRY NEIL

Mücevherler nasıl sürtünmeden parlamazsa ,insan da deneyip yanılmadan mükemmel olamaz.

-------KONFÜÇYÜS


Mutlu bir hayat ,kendi doğasıyla uyum içinde olan bir hayattır.

---LUCIUS ANNAEUS SENECA
İnsan yürekle öğrenir,gözlerle ya da akılla değil.

--MARK TWAIN

Mükemmelliğe ,artık eklenecek bir şey kalmadığında değil,çıkarılacak bir şey kalmadığında erişilir.

--ANTOINE DE SAINT –EXUPERY

Ben şansa çok inanırım,ne kadar çok sıkı çalışırsam şansımın o kadar arttığını görüyorum.
--THOMAS JEFFERSON

Dünyada sadece sevinç olsaydı,cesur ve sabırlı olmayı asla öğrenemezdik.
--HELLEN KELLER

Hayatımızda bazı öyle büyük değişimler vardır ki,bizim için az çok ikinci bir şanstır.

--HARRISON FORD


Yanlış dönemeşiler yoktur,sadece hayatımızın dönemeçleri hakkında yanlış fikirler vardır.
--ZEN DEYİŞİ

Can sıkıntısının ilacı meraktır.
Merakın ilacı yoktur.
-ELLEN PARR

Yönümüzü değiştirmezsek ,hedeflediğimiz yere varabiliriz.
--ESKİ ÇİN ATASÖZÜ

Dünyada sadece iki trajedi vardır.Biri, insanın istediğini elde edememesidir,öteki de etmesi.
--OSCAR WILDE

Ben hayatı iyi bir kitap gibi düşünürüm.Ne kadar ilerlerseniz, o kadar anlamlı gelmeye başlar.
--HAHAM HAROLD KUSHNER




Başarı istediğin şeyi elde etmektir.
Mutluluk elde ettiğin şeyi istemektir.

--WARREN BUFFETT



En iyi çıkış yolu tam ortadan geçendir.
--ROBERT FROST

Değişmezsek gelişemeyiz.Gelişmiyorsak,aslında yaşamıyoruz demektir.
--GAIL SHEEHY


Hatalar,dolu bir hayat için ödediğimizbedeldir.

---SOPHIA LOREN


Birbirimizi anlamak için biraz birbirimize benzememiz,birbirimizi sevmek için ise,biraz farklı olmamız gerek.
--PAUL GERALDY



Her günü topladığınız hasata değil,ektiğiniz tohumlara bakarak değerlendirin.
---ROBERT LOUIS STEVENSON





Sahip olmak üzerine kurulu olan hayatlar,yapmak ya da olmak üzerine kurulu olanlardan daha az özgürdür.
--wıllıam James


Kapıyı öğretmenler açar, ama içeri kendiniz girmelisiniz.

--ESKİ ÇİN ATASÖZÜ


Çoğu insanın gerçek mutluluğun ne olduğu hakkında yanlış bir düşüncesi var.Mutluluğa kendini tatmin yoluyla değil,değerli bir amaca sadakat yoluyla ulaşılır.
--HELEN KELLER


İyi bir şey yapmaya kalkan biri ,insanlardan yolundaki taşları temizlemelerini beklememeli,elindekini sükunetle kabul etmelidir,yoluna birkaç taş yuvarlasalar bile.
--ALBERT SCHEWEITZER


Hayattaki gerçek mutluluk budur:
Yüce olduğunu kabul ettiğiniz bir amaç için var olmak.Doğanın bir gücü olmak…

--GEORGE BERNARD SHAW



Hayatta güvence yoktur,yalnızca fırsat vardır.

---MARK TWAIN











Ormanda yol ikiye ayrılıyordu ve ben __
Daha az geçilmiş olanı seçtim içlerinden,
İşte buydu bütün farkı yaratan.

---Robert Frost



Daha önce kimsenin girmediği bir ormanda yürüyüşe giden bir adamı anlatan çok eski bir hikaye…
Adam kaybolur ve bir çıkış yolu bulmak için saatlerce dolanır.Bir sürü yol dener ,ama hiçbiri işe yaramaz.Başka birine rastladığında bir çığlık atar;”Tanrı’ya şükür,bir insan! Bana yolu gösterebilirmisiniz?” Adam cevap verir.”Hayır bende kayboldum.”
Birinci adam kaygılanır ama ikincisi”Telaşlanma”,der.”Denediğimiz ve işe yaramayan yolları birbirimize söyleyebiliriz.Buda yolumuzu bulmamızı kolaylaştırır.

Riske girmek kaygıya yol açar.
Riske girmemek ise bir insanın kendini yitirmesidir.
---SQREN KIERKEGAARD



Yapmadığınız atışların yüzde yüzünü ıskalarsınız.

--Wayne Gretzky


Talih cüretkarı kayırır.

___DESİDERIUS ERASMUS




Kalbinizi çitin üstünden atın,geri kalanlar onu izleyecektir.
__NORMAN VINCENT PEALE



Cesaret korkunun yokluğu değildir,başka bir şeyin korkudan daha önemli olduğu kanısıdır.

__AMBROSE REDMOON


Herhangi bir değeri olan her çalışma inançla yapılır.

__ALBERT SCHEWEITZER

Hayat insanın cesareti oranında daralır ya da genişler

__ANAIS NIN

Kalbinizin sesini dinlemekten korkmayın,varlığını bile bilmediğiniz kapılar açılacaktır.

_Joseph Campbell




Dikkatli çabalarımız yıllarca bir sonuç üretmiyor gibi görünse bile,bir gün onlarla aynı oranda bir ışık ruhu kaplayacaktır.

__SIMONE WEIL



Bir fark yaratmak için çok küçük olduğunuzu düşünüyorsanız,bir sivrisinekle yatağa hiç girmemişsiniz demektir.
__ANITA RODDICK












Her ruh kendine bir ev kurar,evinin ötesine bir dünya,dünyasının ötesine bir cennet. O zaman bilin ki dünya sizin için var.

__RALPH WALDO EMERSON


Herkes kaçınılmaz olarak kendi hayat hikayesinin kahramanıdır.
__JHON BARTH

Bazen insan geri gitmek ,gerçekten geri gitmek zorunda kalır_o ana nasıl geldiğini anlamak ve sonra geri gidebilmek için.

__PAULIE MARSHALL


Başarısızlıklar hayat menüsünün bir parçasıdır ve ben hiç yemek seçmem.

_ROSALIND RUSSEL


Sorun hayatınızın bir parçasıdır.Onu paylaşamıyorsanız,sizi seven kişiye sizi yeterince sevmesi için fırsat veremiyorsunuz demektir.

DINAH SHORE


Güç dönemler ,hayatın her bakımdan nasıl sonsuz zengin ve güzel olduğunu ve insanın kaygılandığı çok şeyin aslında hiç önemi olmadığını eskisinden daha iyi anlamama yardım etti.

_ISAK DINESEN













Yapmaya değer hiçbir şey sağlığımızda tamamlanamaz;dolayısıyla,bizi umut kurtarır.Gerçek güzel ya da iyi olan hiçbir şeyin mevcut herhangi bir tarihsel bağlamda anlamı yoktur;dolayısıyla bizi inanç kurtarır.Yaptığımız hiçbir şey erdemli de olsa tek başına başarılamaz;dolayısıyla ,bizi sevgi kurtarır.

__REINHOLD NIEBUHR




"Adaletsizliği işleyen, çekenden daha sefildir."
Eflâtun

"Haklı olduğunuza inanıyorsanız, sakin olmayı başarabilirsiniz."
Bud Holiday

208- "Ceza kaldırılabilir; ama suç insanın içinde sonsuza kadar yaşar."
Ovidius

"Güzellik giyinenlerin süslüğü ile oluşmaz; bilgi ve terbiye ile güzel olunur.."
Hz-Ali

"Yaşamak bir şölendir. Bu şölene çağrılan kimseler pek çoksa da, masaya oturmayı başaranlar pek azdır."
Darwin

"Pek az insan başkalarının deneylerinden yararlanmayı bilecek kadar akıllıdır."
Voltaire
"Verdiğini hatırlayan ve kalbinden geçiren kimse seha (cömertlik) ismine layık değildir.."
Hz.Muhammed

"Aklın saf dışı edildiği yerde, zekânın ürünleri yenir; ama meyve zehirleyici de olabilir!."
Ahmed Hulûsi
Tedavi için başvurduğumuz çarelerin en iyisi kan aldırmaktır.."
Hz.Muhammed

- "Şüphe, doğruyu bulduran bir duygudur.."
A.F.Y


"Bir hatayı iki defa tekrarlamayan, en mükemmel insandır.."
Albert Einstein
"Peşin hükümlülüğün samimiyet kavramında asla yeri olmaz."
A.F.Y
"Biri sana sırtını çevirirse üzülme, böylece dostunla düşmanını ayırt etmiş olursun.."
Hz-Ali
"Egoistlerin en iyi tarafı sürekli kendilerinden bahsettiklerinden gıybet yapmamalarıdır."
Lucille S. Harper
"Tecrübelerimizle biliyoruz ki kimse tecrübelerden ders almıyor."
George Bernard Shaw
"Yoldaşı asil düsünceler olan asla yalnız değildir."
Philip Sidney
"Okunacak en büyük kitap insandır.."
Pir Haci Bektasi Veli


"Bekleyebilen için herşey iyi sonuç verir."
Tolstoy


"Hile yapanın başarısı, asla süre gitmez.."
Ahmed Hulûsi
"
"İnsan ne kadar az düşünürse o kadar çok konuşur.."
Montesquieu

"Bir peşin hükmü yok etmek, bir atomu parçalamaktan daha zordur.."
Albert Einstein

"Herkes insanlığı değiştirmeyi düşünür, ama hiç kimse önce kendini değiştirmeyi düşünmez.."
Leo Tolstoy


"İnsan, sevdiği kimse ile beraberdir.."
Hz.Muhammed
"
"Emanet ehline verilmez ise, o topluluğun kıyameti yakındır.."
Hz.Muhammed

"Bilinenin ispatı gerekmez.."
AFY
"Duygular ön planda ise yaşam gerilerdedir."
A.F.Y
- "

"Ayakkabılarım olmadığı için üzülürdüm, ta ki sokakta ayakları olmayan adamı görene kadar"
Balzac

"Samimi olmayı vaadedebilirim; tarafsız olmayı asla."
Geothe

"Yenileceğinden korkan, daima yenilir."
Yıldırım Beyazıt

"Tohum ek, vermezse toprak utansın."
Necip Fazıl

"Felaket kabarık dost sayısını sıfıra indirir."
W.Shakespeare

"Felaketin bir iyliği varsa, hakiki dostlarımızı tanıtmasıdır."
Balzac
"Büyük beyinler fikirleri, orta beyinler olayları, küçük beyinler ise kişileri konuşur."
Hyman Rickover

"Öyle horozlar vardır ki, öttükleri zaman güneşin doğduğunu sanırlar."
H. Dunant

"Zaman paraya benzer, lüzümsuz yere sarfedilmedikçe daima yeter."
Conficius

"Derin olan kuyu değil, kısa olan iptir."
Conficius

"Sizden hiçbiriniz, nefsini hakir (küçük) yapmasın"
Hz. Muhammed

"Kim Cuma günü selameti bulursa, diğer günlerde de bulur"
Hz. Muhammed

"Yolculuk edin sıhhat bulursunuz"
Hz. Muhammed

"Yolculuk azaptan bir parçadır"
Hz. Muhammed

"Biriniz yolculuğa ait işini bitirince ailesinin yanına dönmeğe acele etsin"
Hz. Muhammed

"Hac, zayıf olan her kişinin cihadıdır"
Hz. Muhammed

"Sen babanın yerine hacca git. Hayrın arttıramazsan, şerrini de arttıramazsın"
Hz. Muhammed

"

"Rüya Allah'tan, Hilm Şeytandandır"
Hz. Muhammed

"Dünya uyuyanın rüyası gibidir"
Hz. Muhammed

"

"Beraat gecesinde, doğanlar, ölenler, rızıklar, hatta hacca gidenler belirlenir"
Hz. Muhammed

"Siyah cehennem ehlinin boyasıdır"
Hz. Muhammed
"Ahir zamanda sakalını siyaha boyayanlar çıkacaktır ki onlar cennet kokusu alamayacaklardır"
Hz. Muhammed



"Gençlerin en hayırlısı kendini yaşlılara benzeten, ihtiyarların en şerlisi kendini gençlere benzetendir"
Hz. Muhammed


"Hayatı komedi sayanlar son espiriyi iyi düşünsünler."
Seneca

289- "Başkalarından üstün olmamız önemli değildir. Önemli olan; dünkü halimizden üstün olmamızdır."
Seneca
"Eğer siz Newton'sanız başınıza düşen ELMA bir aksilik değildir."
Zukianos

"Kaptanın ustalığı deniz durgunken anlaşılmaz."
Zukianos